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コロナの恐怖から身を守る⑨ 〜効果的な精油の使い方:オイルトリートメント編(その3)〜
鍼灸師ですが、鍼もお灸もしない、
アロマならちゃん(楢林佳津美)です。
でも、アロマならちゃんには精油があります。
フランスでは、薬の代わりに精油を使う医師もいます。
精油の化学的な力と
マッサージの物理的な力の方が
現代を生きる私たちの身体、
そしてこころを
元気にすることの方が多いからです。
東京理科大卒の”リケジョ”のアロマならちゃんは
エビデンス(実験)に基づいた
アロマをしています。
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外出縮自粛が長引いて、気持ちも緩みがちですが、
まだ終わっていません。
そして、自粛解除後の方が、
今よりもっと気を付けて行動しないといけないですね。
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前回は東北大学・加齢研究所の実験で、
アロマのマッサージすると
NK細胞が活性化し、発熱者数も減る実験結果をお話ししました。
NK細胞が活性化していると
感染しづらい、感染しても不顕性感染(症状が出ない)で
終りますね。
身体のどの部位をマッサージしてもよさそうですが、
治療家のアロマならちゃんからは次をお勧めします。
まず、首。
リンパ節がありますし、
香りも呼吸と共に入りやすいです。
そして、脇の下。
ここもリンパ節沢山あります。
そして、胸骨・肋軟骨の間。
胸腺と胸骨傍リンパ節があります。
リンパ節は、リンパ球の待機所です。
ここを刺激して、リンパ球が、
スムーズにリンパ節から出れるようにして
体中をパトロールしてもらわないといけません。
脇の下以外は、
ビップスベポ***を塗るところと同じですが、
表面に塗るのではなくて、骨や喉、筋肉の形に合わせて擦り込むと
呼吸器によいツボも知らず知らずに触れますよ。
アロママッサージで、NK細胞活性化して
難局を乗り切りましょう。
自分の健康は、自分で!
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もっと積極的にそして、これ以上の悲劇を食い止めるため
また、医療崩壊を起こさないためにも
アロマで健康維持できる方法を以下のzoom講座でお伝えします。
同じ内容の第1弾、好評いただきました。
しっかりお伝えしたいので、
今回も11名限定とさせて頂きます。
エビデンスに基づく精油の選択と
鍼灸師という治療家目線で、日ごろどの部位をケアしたらよいかを
お伝えし、実習する講座です。
是非、ご参加ください。
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■「あのウイルスから身を守る!東京理科大学公開講座の理論
プラス アロマセルフケア実践・アロマならちゃん・ZOOM講座・第2弾」11名限定
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参加費;3300円(税込み) 講師:アロマならちゃん
感染予防のメディカルアロマ;理論と実習です。
■見えない敵から/あなたを守る!精油ブレンド
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うがい、吸入、マッサージ、芳香で使えます。
【アロマならちゃんのツクツク!!レコメンド】
■超重曹水
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アトピーの方、アレルギーの方、妊婦の方、赤ちゃんがいるご家庭の安心・安全お掃除液剤。
■熟成黒にんにく
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にんにくとは思えない。甘酸っぱくてフルーツのよう。匂いも気にならない。何より翌朝が辛くない♪