「今、何月だっけ？もう夏が来るのーーー？！」

こんにちは 小山裕子です^^

ウチの息子クンは、すでに、Tシャツ短パン・・・^^;

新潟市は、あったかいを通り越して"暑い" です

そして、気温の変化も意外と侮れませんよ！

新型ウィルスの予防・対策と併せて、体調お気を付けくださいね^^

少しでも「んっ？！」と思ったら、ＧＷも終盤です

【STAY HOME】お休みされてくださいね！

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さっき、何気なくTVを付けたら、NHKの【みんなで筋肉体操】が始まるところで

ナビゲーターの煽り文句と、ムキムキの武田真治さんに釣られて、やってみたところ・・・

ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!

腕立て伏せができなぁーーーい！！！

腹筋が無くなってるぅーーー！！！

子どもの運動会で、パパさんが派手に転んでケガしているのとおんなじ

脳内イメージと、現実の体が、甚だしく乖離していました・・・T_T

で、悔しくてムキになってやった結果、腕はガクブル、腹筋はツリ気味です・・・(T-T)

運動の"う" もやってないので、当たり前の結果ですが、さすがにヤバい

体脂肪率の数値は間違っていなかったのですo(>_<)o

【STAY HOME】の今、体のメンテナンス系動画が、たくさんアップされていますよね！

ココロに向き合うことに疲れたら、ちょっと方向を変えて、カラダと向き合うことも大切かもしれません^^

TVで言っていました！「筋肉は裏切らない！」

ココロもおんなじですよ*^^*

それでも、ココロの悲鳴が止まらなくなったら、ぜひ、お話しを聞かせてください^^

【1対1トークセッション】

時間：60分

料金：3000円（150pt）

チケット購入手続きの際、日時のご相談をさせていただきます

詳細はコチラ↓
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* … パートナーシップのしくみを変えるカウンセリング … *

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最後まで、お読みいただき、ありがとうございます*^^*

それでは、また次回のメルマガでお会いしましょう！