いろんな感情をなかったことにしていると、やはりカラダに出ます。

怒りを感じていたとしても、

そんなのを感じるなんて…って否定していたり、
感じていたとしても大丈夫って無視していたり、
怒りを他の何かの感情に変えようとしていたり、例えば「それでも彼が好きだから」とか「あの人も一生懸命やってるんだから」とか…

要するに感じるは「ハート」

否定、無視、変換は「思考」

これじゃ、ハートは感じるのを辞めてしまいます。
すると次はカラダの番です。
カラダに不調として現れてきます。

もしかしたらカラダの不調は「感じてないことにしてませんか？」ってサインかもしれませんよ。

私は基本的に感情的な人で笑笑

それをすごく嫌だなぁって思っていたので、感情のコントロールも出来なくてどうする‼️って思ってきました。

ずっと抑圧してきたのです。

「いつまでそんなことを気にしてるんだ」
とか
「こだわってるのは自分だけじゃん、忘れちゃえ」
とか

きっと頭がいいんだと思うの笑笑

無かったことに出来ていたのだから…

そして平静を装ってみたり
いい人を演じてみたり…

でもその抑圧ってふとしたタイミングでどかーーーーんて出ちゃうことがあるんです。

するとね、「あーーーーなんてことをやらかしてしまったんだーーー」

「もう二度と感情的にならないようにしよう」

って決めるのですが、同じことを繰り返します。

お酒飲んだ時とか？
もう本当に黙っとけよって自分に言い聞かせていますが笑笑

抑圧は何かの形で表に出たいのでしょうね♡

人に嫌な想いをさせちゃったり、
自分の信頼を失ったり、
友達も何人も無くしました…

カラダに出た時に気が付いてあげよう(^^)
なんか怠いとか
なんかツライとか
なんか気持ち悪いとか

それを放置しておいて、本格的な病気になったりしないように(^^)

「あーーーー怒ってだんだね」
「裏切られたって思ったんだね」
「悲しかったよね」
「寂しかったんだね」

そんな風に自分の内側から湧き起こる感情にいちいち相槌を打ってみてください。

ポイントは「繰り返し同じ言葉を使う」です。

そうするとね、「あ、聞いてくれるの？ありがとう」
ってもうちょっと喋ってもいい？って話してくれます。
ハートと仲良しになるきっかけになりますから♡

すると「本当はこんなこと感じてる」なんてもっとわかるようになりますからね♡

でもね、本当は感情のデトックスが起きる時って大きなシフトがある時なんです❗️
知ってしまうとなんだかあれ？って思うかもしれないけど…

だから感情が出せたらそんな自分にいい子いい子してあげましょうね(^^)

https://ameblo.jp/jf184k-alegrias/entry-12594008805.html
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YouTubeデビューしました(o^^o)
お粗末すぎるけど、誘導瞑想です♡
クリスタルボウルのヒーリングもアップしましたよ笑
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お粗末過ぎますが、癒されますよ♡
きっと楽しいと思いますので、チャンネル登録よろしくお願いします。

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クリスタルショップベルティアラさん
石からのメッセージは私が聞いています(^^)
5000円です♡
ちかちゃんにご連絡してくださいね♪
‪info@belle-tiara.com‬

＊東京の人気占い15店に載りました(^^)
https://tokyolucci.jp/tokyo-fortune
光のとびら赤坂さんで取材されました。
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https://ameblo.jp/jf184k-alegrias/entry-12542856422.

＊光のとびら赤坂
ズームによるビデオ鑑定になります。
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月、木、金、日です、赤坂専属になります‼️
https://a.spiritual-uranai.jp/

＊クリスタルヒーリングのできる日
5月しばらくは家にいるので、ご連絡くださいね笑笑
電話での遠隔セッションも可能ですので、良かったらどうぞ♡
24200円(税込)
https://tsuku2.jp/events/sp/eventsDetail.php?ecd=70574095002801

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カッパ様メッセージ

感情を感じられるって才能♡
それを無かったことにしちゃうのはもったいない笑笑