鍼灸師ですが、鍼もお灸もしない、
アロマならちゃん(楢林佳津美）です。

でも、アロマならちゃんには精油があります。
フランスでは、薬の代わりに精油を使う医師もいます。

アロマならちゃんも病気の予防と治療に
精油を使っています。

息子は16歳ですが、
今まで小児科、耳鼻咽喉科に合わせて3回しか行っていません。
息子の受診の話はまたの機会にして、
抗感染に役立つ精油の話を今回もしましょう。

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今回もアロマのテキストに書いていない
“なるほど！”と思える精油の使い方のうち　
外出先で役立つ“のどスプレー”　について
アロマならちゃんは綴ります。

ご紹介するのどスプレーは
母校の東京理科大学の公開講座で何度か説明し、
参加された方にも作成していただいたり、
また、私の周りの方にもお使いいただいていて、
1000本以上は作成しているものです。

使用後、皆さん、風邪をひきづらくなった、
咽の調子が良いとおっしゃっていただいております。

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精油の中には
抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用が強いものがあります。

（特にコロナウイルスと同じ
エンベロープ付きウイルスに対する精油の話は
メルマガ・バックナンバーをご覧くださいね。）

精油には色々な使い方がありますが、
ウイルスを失活させるに大事なのは
精油の成分とウイルスを接触させることです。

ですから、
うがい、口腔内や手にスプレーする、吸入が
有効です。

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扁桃腺を腫らしたことありませんか？
小さいときは、私も時々、腫らしました。

扁桃腺にはリンパ節が沢山あります。
リンパ節にはリンパ球が沢山いて、
異物が入ってきたら、やっつけようと
待機しているんですね。

扁桃腺（咽）が腫れて、
酷くなると、次に喉が炎症を起こして、
更にひどくなると気管や気管支が炎症して、
更にひどくなると肺炎ですよね。

段々とウイルスの勢いが増して、
身体の奥に入ると、
しんどさも増しますし、治すのも大変です。

ですから、咽で、感染源を食い止めようと
扁桃腺でリンパ球が待機しています。

(素晴らしい仕組みですね。）

よく腫らす扁桃腺は
舌の歯の奥の口蓋扁桃ですが、
その他にも扁桃腺は、耳管扁桃、咽頭扁桃、舌扁桃と
細かく分けると7つあります。
それが、気道をぐるりと取り巻いていますよ。

また、口蓋垂（のどちんこ）の奥の壁には
リンパ小節が点在しています。
（これもリンパ節）

呼吸をすると空気と一緒に
非自己(自分ではないもの）が咽に入ってくるので、
意識には上らないかもしれませんが、
口腔内では、非自己をリンパ球がやっつけようと
抗原抗体反応が起きています。

(常にリンパ球は戦っているんだなぁ。凄い！）

歯を磨かないで
抗原抗体反応が激しいと
（虫歯菌・歯周病菌vsリンパ球）
炎症により、粘膜に小さな傷ができ、
そこからウイルスが容易に侵入し、
インフルエンザに罹りやすいデータもあります。

また、口腔内を清潔にしていないと
手術後感染症に罹りやすく、
入院が長引くデータもあります。

つ・ま・り
口腔内をきれいにしていることは
コロナ感染予防にもつながるということです。

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私が10年前からのどスプレーとして愛用している
”見えない敵からあなたを守る！アロマスプレー”の
基材は口に入れても良い40°のアルコールです。

そこに、メルマガでもご紹介した
富山大学でA香港型インフルエンザウイルス
(コロナウイルスと同じエンベロープ付きウイルス）での
実験でもよい結果が出ている

ラビンサラ、ティーツリー、ユーカリ・ラジアタに
アルコールの成分を多く含むペパーミントや
さわやかな香りのレモンをブレンドしています。

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＜上手な使い方＞
口腔内にスプレーするとき、
できるだけ広い範囲にスプレーしてください。
（一気にシュッ！とせずに
　スプレー半押しの感じで、色々なところに少量ずつスプレーします）

マスクにスプレーすれば、
気になるにおいの低減にもつながります。

手ピカジェル的な使い方もできます。

外出時のお守りとして、お役立てください。

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■見えない敵から/あなたを守る！アロマスプレー
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=35440120122030
マスクにスプレーして、爽快、手にスプレーして衛生を保ちます。

■見えない敵から/あなたを守る！精油ブレンド
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=04412413900202
うがい、吸入、マッサージ、芳香で使えます。

【アロマならちゃんのツクツク!!レコメンド】
■超重曹水
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=26081349005022
アトピーの方、アレルギーの方、妊婦の方、赤ちゃんがいるご家庭の安心・安全お掃除液剤。

■熟成黒にんにく
https://bit.ly/2T2T0nw
にんにくとは思えない。甘酸っぱくてフルーツのよう。匂いも気にならない。何より翌朝が辛くない♪