こんにちは。自分嫌い解決！セラピストみゆきです。

すっかりご無沙汰している間に、世間ではコロナが大変なことになっていますね。みなさん、お変わりなくお過ごしのことと思います。

４月になると東京閉鎖なんて噂もチラホラと聞こえています。
不要不急の外出は控えて。
可能な限り仕事もテレワークで。
お子さんたちも学校もお休みとなり、そろそろ気持ち的にも鬱々とし始めている方もいらっしゃるかもしれません。そうなると、免疫力も下がってしまいますよね。

免疫力をアップするのに大切なのは「楽しく」過ごすこと。
では、更に免疫力をアップするためには・・・

そう！「楽しむ」です。
「楽しい」は受動的なんです。受け身ですね。周りの状況や人に振り回されることも。

それに対して「楽しむ」これは能動的です。自分から楽しめることを見つけにいく行為なので、自分自身でコントロールできるんです。

さあ、早速「楽しめる」ことを見つけましょう。
そして、そんな自分自身を「楽しんで」ください。

もしも、自分で楽しめない時は、ご連絡ください。
こんな時なので、「zoomでセッション」始めました。

私もzoomを使ったセッションは今までやってこなかったので、楽しみなんです。これが、私が見つけた「楽しむ」ことの一つです。

今日は亡き父の誕生日です。
そんな日に思い立ったので、父からのプレゼントなのかもしれませんね。
そこで、「zoomでセッション」先着３名様には無料とさせていただきます。
まずは、下記のURLよりお申し込みください。

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=11006721152005


ちなみに・・・
私、最近きれいになったねって多くの方に言われます（笑）腸活してるからなんですぅ❤️
腸活に興味ある方、ご連絡くださいね。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。


〜ツクツクお勧め商品〜

桑茶のげんき堂さんの「野菜まるごとフルーティースムージー」
桑茶も入っているので、免疫力アップにも効果大です。更に野菜や果物がたっぷりなので飲みやすいんです！お砂糖は使っていないんです。なのに飲みやすく美味しい。お勧めです！

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000007606500&itemCd=52291010037719