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第309回 歯科でまた褒められたよ！歯茎マッサージとティーツリー
ツクツクのシステムメンテナンス中は、
メルマガの配信の機能も使用不可能でした。
やっとこちらも復旧です。
今後もアロマやCaのお役立ち情報をお送りします。
よろしくお願いいたします。
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先週、歯の定期検診に行きました。
3か月前の前回の検診では、
何本か、歯のぐらつきが出ていると言われ、
次回ぐらつきがひどくなっていたら、
マウスピースを考えましょうと言われていました。
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くいしばりとか、歯ぎしりが原因と考えたんだろね。
でも自分としては、
くいしばりなどはしていないと思うので、
夜間のマウスピースはしたくないと思いました。
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そして、
歯磨きは手を抜いていないにも関わらず、
歯がぐらつくなんて、不思議と思いました。
（もちろん、前回も今回も歯はきれいに磨けていますと
褒めてもらいました。）
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でも、歯肉が脆弱なところがあるのも事実だから、
さぼりがちだった歯茎マッサージを再開。
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実は、
歯茎マッサージには助けられた経験があります。
抜いた親知らずの隣の歯の虫歯を治療中のとき、
なかなか痛みが治まらなくて、
3か月くらい仮の歯の時がありました。
先生も神経を抜こうと提案してきたけれど
拒否して、様子を見ていました。
でも、ずっと痛くて、どうしたものかと思って、
ダメもとで、歯茎のマッサージをしたのよ。
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指の指紋のある所で、
歯茎をくるくる刺激するのではなくて、
歯茎の表側と裏側とを
人差し指と親指で
歯茎を挟むようにして、
指圧をするように上の歯の歯茎も下の歯の歯茎も
端から端まで、万遍なく圧迫するの。
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歯茎の表面に人差し指の指紋の部分を当てて
らせん描きながらするやり方は
歯茎の表面のマッサージにはなるけれど
歯茎の内側と外側から摘まむように圧迫するなら、
骨にも刺激が伝わるし、
神経は骨の中にあるので、
少しは良い影響があるかなと思って。
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そうしたら、なんと！
数日もたたないうちに痛みが消えたのよね(^▽^)/
(この時は精油は使っていません)
そして、無事に奥歯の治療が完了しました(^▽^)/
歯茎の圧迫、侮ってはいけません。
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こういった経験があるので、
入浴したときに
2往復ずつ、上下の歯茎を挟むようにして、圧迫。
そして、更に今回は、
就寝前に歯茎にティーツリーの精油を歯茎に
２滴塗って、寝るようにしたら、
（就寝中が一番菌が多くなるからね。）
歯の揺れが改善されました(^▽^)/
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実は、
歯槽骨と歯根はシャーピー繊維というコラーゲン繊維で
しっかりとつなぎ留められているんだけれど、
歯周病菌の出す毒素や、
それに対抗しようとする体の免疫反応によって、
歯根を包んでいる膜やシャーピー線維を分解する酵素が
分泌されます。
シャーピー繊維がもろくなり、
ブチブチと切れたら、歯槽骨と歯根の結合が脆弱になります。
つまり歯のぐらつきの始まりです。
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更に
炎症が続けば、歯槽骨が溶けるので、
歯は更にぐらつきます。
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歯茎の血行を良くするとシャーピー繊維の再生を
どうやら促すようだよ。
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血行がシャーピー線維の再生を促す
主な理由は以下の3つです。
1. 新しい繊維を作る「職人細胞」を集め、育てる
シャーピー線維はコラーゲンの束です。
これを新しく作り出すには、
線維芽細胞やセメント芽細胞、
あるいは元となる幹細胞が活発に働く必要があります。
血行が良くなると、
これらの細胞が再生現場へとスムーズに誘導され、
細胞が分裂・増殖するための酸素や栄養が潤沢に
供給されます。
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2. 最新の歯周再生医療も「血流の力」を利用している
現在の高度な歯科治療では、
血流や血液成分の重要性が完全に証明されています。
現在、日本の保険診療で行われている
最先端の歯周組織再生療法「リグロス」という薬は、
「血管新生（新しい血管を爆発的に増やすこと）」を
主目的としています。
血流を強制的に呼び込むことで、
シャーピー線維や骨の再生を促す仕組みです。
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3. 骨と歯の双方から「血管のネットワーク」が伸びて結合する
シャーピー線維は、歯の根と顎の骨を繋ぐロープ。
再生が起きるときは、
骨側と歯根膜側の両方から微細な毛細血管が伸びて、
網の目のようなネットワークを作ります。
この血流ネットワークが完成して初めて、
シャーピー線維は硬い組織の中にガッチリと埋入し
(石灰化)、元の強い強度を取り戻すことができます。
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ちょっと長すぎたね。
ごめんなさい。
でも、歯は大事だよ～。
「人は口の中から老いる」という人もいるよ。
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骨に豊と書いて體（からだ）です。
骨が豊かだと良い人生が送れるよ(^▽^)/
善玉Caは
歯周病で溶けた歯槽骨の再生に貢献した事例もあります。
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