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笑ってますか?自然と微笑みが出る


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お手紙→涙が止まらなかったよ。
ひさしぶりに泣いたわ。

親父の時でも出なかったのに…

***
ありがとうございます(^^)

お友達に「スピリットからのお手紙」をプレゼントされて、お手紙を受け取った方から感想を転送していただきました。
泣けなかった想いが解放されてスッキリしたかな?

「そういえば最近あんまり笑ってない」と急に思ったんですね←爆笑って意味
表情筋の話が出て、顔の筋肉って意識して動かして無いと固まってしまうんですよね。
「えっ?ちょっと笑うって?ライブとか?」
安直に考えた私は「お笑いライブ」を検索。
「1人でも大丈夫」と書いてあったので、行ってみようかな?って思いましたが、「とりあえず娘を誘ってみよう」と思ったらあっさりフラれて笑笑
「YouTubeで充分笑えるし…」

ですよねー(≧∇≦)

ということでお笑い動画を検索したのです。
面白くない…涙
えっ?昔好きだったよね?
シソンヌも中川家も…最近の人のを見る前に昔好きだったやつが笑えない自分にショックで、「あ、これはお笑いライブじゃないんだ」とわかりました。
(シソンヌも中川家もみんな大好きです♡)

友人に笑いヨガの先生がいるので、来月のクラスにゲストで一回参加させてもらうことにしました。
電話で「試しにちょっと笑って見る?」って言われて1分間笑ってみました。
ちゃんと笑えました(^^)
「笑えばいいんだよ!」あっさり解決したのでした笑笑

「笑える映画」も検索して見てみたのですが、全然笑えなかった笑笑
「あ、私は笑いのツボが変わってしまったのかも知れない」って思いました。

その時にふと「和顔施」(わがんせ)って浮かびました。
禅の言葉だそうで「何も与えるものが無くても笑顔は与えられる」って書いてありました。
この言葉、実は20年くらい前に中学の同窓会で中3の時の担任の先生が一人一人に色紙に言葉を書いてくれたんですけど、その時の言葉でした。
あー20年くらい経ってやっと響いて来ました←遅すぎる汗

そうか、可笑しいから笑うんじゃないんだ。
自分の為に笑うんじゃないんだ。
笑えない時でも笑顔にはなれるよ。
あー深いなぁと改めてそんな言葉を選んでくれていたことに感謝しました。

そんな気持ちで寝てね、翌朝起きた時にボーっとしていた私はセドナのエアポートメサって岩の上に座っている自分を見てました。
かつて2012年かな?セドナに行った時の自分を私が見ている、まるで写真を眺めているようなそんな感じでした。
あ、これってちょっと不思議な世界かも?

その感覚をしばらく保っていたのでした。
すると現象(起きていること、現実)を違う世界から見ている自分に気が付いてね。
よく「俯瞰して見る」って言うでしょう?
「あーこれが俯瞰か…」となりました。

その時の感覚は「すでに形になって現れてしまっているものを変えようとすることは難しい。
すでに出来上がってしまっているのだから」
まるで現実という出来事をなぞって行くような形で、それを見ている私がいるってわかったんですね。
なるほど、よく言われていること、頭で知っていることがこんな感じなんだってわかりました。

この意識の使い方が多次元なのだとわかったんですね。
感覚的にですよ。

そうしたら「笑って無いから笑おう」という発想がすでにどうでも良くなっていて。
起きていることに振り回されて笑えなかったんだとわかって、
そうしたら自然と微笑んでいて、
私はこういう「笑い」を求めていたんだってわかりました。

無理に「笑わそう」じゃなく、「笑おう」とするのでもなくてね。
私は笑いたいのでは無くて、真実を知りたくて、真実に気が付けたから自然と笑うというのを体験したかったんだってわかったんですね。

なんか伝わったかな?笑笑
お笑いライブに行ったことが無いので、一緒に行ってもいいという方は誘ってください笑
ちゃんと笑うから(^^)

https://ameblo.jp/jf184k-alegrias/entry-12977627892.html
ブログに写真を載せています↑

☆スピリットからのお手紙(亡くなった方から、またはペット、連絡が欲しいあの人から、守護存在から、意思疎通の難しい相手からなどメッセージが欲しい方におススメ)
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/72000236419225

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カッパのコスプレしたら絶対に爆笑できるよ笑笑

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