ママのための茶道教室
優しい幸せの茶室　しの　です


朝晩は虫の音が聞こえてきたり、秋の雲模様が見れたり
秋が近づいてまいりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。


私、じつは先日、とても悲しく不安な日々続くことがあり疲れました。

身体も心もどっぷりつかれて

「もう、何もしたくない……」

そんな気持ちになって、しばらくぼーっとしていたのですが、

ふと、

「こんな時こそ、お稽古したいな🍵」

と思ったのです。

何もしないでぼーっとすることは、
体を休ませるにはとても大切ですよね。

でも……

心は、そう簡単には休まらないことがあります。

静かにしていると、かえって不安なことを考えてしまったり、
頭の中で何度も同じことを繰り返してしまったり。

「どうしよう」
「あれで良かったのかな」
「これからどうなるんだろう」

そんなふうに、心だけがずっと動き続けていることもあります。

だからこそ、

心を休ませるために、
「いったん日常から離れられる時間を持つ」

これは、とても大切なんだなと改めて感じました。

「茶道」の時間は、静かに目の前のことだけに目を向ける時間🍵

お稽古に行けば、
目の前のお菓子や床の間の言葉、花、集中しないとできないお茶の所作。

ひとつひとつの動作を丁寧にする。

お湯の音を聞いて、
お茶を点てて、
一服のお茶をいただく。

その間だけは、
さっきまで頭の中でぐるぐるしていたことから離れていられる。

そして気がつくと、

「あれ？さっきまであんなに苦しかったのに、少し心が軽くなっている」

そんなことがあります。

茶道は、
「心が回復する場所」といわれています。

今回、自分自身が心底疲れてみて、

「ああ、本当にそういうことなんだな」

と、改めて実感しました😌

生きていると、
本当にいろいろなことがありますよね😅

良いことばかりではありません。

不安になることも、
悲しいことも、
腹が立つことも。

時には、

「もう、怒り狂いたいーーー！！😂」

なんてことだってあります（笑）

でも、
残念ながら、それらをすべて避けて生きることはできません。

だからこそ、

起こることを受け止めながらも、自分の中に溜め込みすぎないこと。

うま〜く、うま〜く「圧抜き」をしながら、

心穏やかに、しなやかに、そして、強く。

そんなふうに生きていけたらいいなと思います。

そして、そのためのヒントを
茶道は本当にたくさん教えてくれます。

相手を思いやること。

今この瞬間に心を置くこと。

自分と相手の境界を大切にすること。

不完全な自分をうけいれること。

そして、
日常から少し離れて、
自分自身を整える時間を持つこと。

茶道は、
「上手にお茶を点てるため」だけのものではなく、

人生をしなやかに生きていくための知恵が詰まったもの🍵

私自身も、今回改めてそう感じました。

心が疲れたときには、
無理に元気になろうとしなくてもいい。

ただ、少しだけ日常から離れて、
自分の心が不安や悲しみから離れられる様に
静かに目の前のことに集中する時間を持つ

そんな時間を、ぜひ大切にしてほしいなと思います😌

茶道のそんな日常から離れられる時間
9月から初の試みで体験いただける機会を設けました！

また改めてご案内いたしますね🍵

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8月のオンラインでの茶道体験、お茶室稽古体験を募集は終了いたしました。
9月の体験は改めてご案内いたしますね。

ご参考までに8月までのご案内詳細は以下からご覧くださいませ。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/21542603002557


みなさんと茶道の時間を共にできますこと、願っております。

オンライン体験では
「今日から使える茶道の美しいふるまい」
もお伝えしております！

お暑い毎日になりますが、ご自宅のテーブルとお椅子から
自宅で“非日常時間”を体験してみませんか🤭


みなさんにとって、優しい幸せ訪れますように･･･



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