ちょっとしたタイミングで雷雨に遭遇して、駅ナカカフェで最後の一席を確保するという…ツイテいるのか？いないのか？笑笑
ブログを書きましょうと促されたのかな？笑

この2ヶ月くらいは自分を振り返るような時間でした。
急に仕事場にしていた場所が無くなり右往左往する私と、どうにも出来ない私と…
その中でいかに自分が周りに合わせて生きて来たのか？に気付くようなことがありました。
「合わせる」＝他人軸ですよね？

「どうしたら愛されるのか？」「どうしたら周りに受け入れてもらえるのか？」
後はね「どうしたら浮かないか？」「変な人って思われないか？」「悪目立ちしてないか？」ってね笑笑
生きていく為に日本人なら特に「村八分」にならない為のテクニックとして知らないうちにそんなスキルが標準装備になってました。

ある部分では手放せていました。
「普通の仕事じゃない」から笑笑
ある程度は変な人でもいいか？って思ってました。
でも変な人たち(いやいや同業者たち笑)や変な仲間たち(同じような趣味嗜好の人たち笑)とは「繋がりやすいように頑張って気を付けていた」のでした。
知らないうちに気を付けていたってことです。
仲間外れにならないようにね、ある程度調和を取って合わせてね。

でもそうやっているうちに「この人は合わせてくれる人」って認識されるようになって来ちゃってね…
話しだけじゃなくてスケジュールも合わせてて、「あ、私しんどかったなぁ」ってね(^^)
もちろん私も合わせてもらうこともたくさんありました。

でもセッションの当日キャンセルとかが続くとね、「あーなんてこうも誰かに翻弄されてしまうんだ…」ってまた内省する訳です←ヒーリングルームアレグリアスは当日キャンセルは全額セッション料金をいただきますよ♡
光のとびらさんはシステム的にいただかないので、モヤッとして内観するのでした。

一方的に自分の話しだけして人の話しを聞かない人も周りに多いことに気が付いたり、
あ、なんかこういうのってコミュニケーションじゃないなぁってなりました。
双方向じゃないの。
友人たちと会っていても相手の話しを聞いてるふりで、次に自分は何を喋ろうか？って考えててその場にいるけどエネルギーはよそに行ってる人もいたり…

これ、みんなみんな私ですよ！
だから見たくなかった汗

でもどうしてそんなことになったんだろう？っていろいろ振り返ってみると、
1、生き残る為に必死だった。
つまりは誰かに嫌われたり口を聞いてもらえないなんてなったら、生存に関わることがDNAに刻まれているんだと思う。
学校ではうっかりはじかれたら本当に生きるのに苦労するから、周りに気を使って上手く立ち回ってきたんでしょうね。

2、自分の為にエネルギーや時間を使っていなかった。
お母さんだったり、組織だったり、誰かや周りの方が優先されたから。
役割を果たしてきたからね。
さらに1の生き残りでいうなら、私は子供の頃から母の機嫌を取ることが家族にとっての最重要課題で、時に不平不満のはけ口になったり、時に八つ当たりの対象になってきたので、「自分よりも周り」が板に付きすぎでした←これも役割を演じてきた癖だよね。

3、心で感じるより「どうする？」って頭で考える戦闘モードだった。
だからいつも自分のことは置いといて、周りの為にとか、周りはどうしてる？って周りに合わせるやり方を採用して来たのだなぁと。

結果的にカウンセラーになるべく資質を育てて来たのかも知れないなって感じてね、全ては最善でありがたいことだって改めてそう思いました。
自分を抑えて話しを聞けるスキルです。

そんな経緯を経て「もっと自分を大切にしたい」ってすごく思うようになったし、「双方向のコミュニケーションをしたい」と思うようになったんですね。
双方向って誰かと私だけど、私も話したいじゃない？

それって「私が私の話しを聞いてあげてないなってことなんだ」って気が付いちゃったんです！
頭だけが喋ってて、心の声を聞いてあげてないから、周りにも一方通行なコミュニケーションが起きてるんだなぁってね。
本当に自分の内側から変えないといけないって思いました。

どうしたってこの3次元世界で生きていく為に自分や自分の心に蓋をして上手く立ち回っていかなくちゃいけなかった。
でもそのサバイバルモードを抜ける為には、
1、自分に中心軸を戻す必要があって
2、自分の心の声(内側)に耳を傾ける必要があって、
3、内側の仲良しが外側の仲良しを作る
って本気で自分から変えていかなくちゃね。

「自分を尊重して双方向のコミュニケーション」
これって実は世界平和に繋がると思うのです。
セッションでも私はこれを伝えていると思うけど、まずは私から変わらなくちゃって改めて思ったのでした♡

https://ameblo.jp/jf184k-alegrias/entry-12976480425.html
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カッパ様メッセージ

カッパも自分を大切にするぞーー(^^)
雨止んだかな？笑