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第299回 骨が弱ると、目も濁る!?最新医学でわかった「骨粗鬆症」と「白内障」の意外な関係
「目がかすむ」「光がまぶしく感じる」
そんな年齢特有の目の悩みといえば、白内障です。

白内障は、目のレンズ(水晶体)が濁る病気です。
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白内障の主な原因は、
「老化現象」や「糖尿病」、「紫外線による酸化」と
言われてきましたが、
(糖尿病は白内障の強力なリスクで、約2~5倍)
なんと、最新の医学研究によって
「骨密度が低い人は、白内障になりやすい」
という驚きの事実が明らかになりました!
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本日は
2026年2月に発表されたばかりの
最先端の医療ニュースをシェアします。
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<イギリスと香港の大規模調査で判明!>
英国と香港の研究チームが、
膨大なデータを分析した共同研究を発表しました。
(英国バイオバンク;33万8,000人と
香港骨粗しょう症研究;約4,900人の膨大なデータを解析。)
それによると、骨粗しょう症の人は、
そうでない人に比べて、
白内障の発症リスクが1.16〜1.34倍
高くなることが示されました。
( doi: 10.1007/s11657-026-01674-0)
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また、別の研究では、
骨粗しょう症だと白内障のリスクは、
1.43倍になるという結果もあります。
(doi: 10.2147/OPTH.S49927)
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イギリスと香港の研究では、
骨密度の数値が低ければ低いほど、
比例して白内障のリスクが高くなる傾向が
確認されています。
また、2018年の台湾の調査では、
逆に「白内障と診断された人は、
その後に骨粗しょう症や骨折を起こすリスクが
約29%高くなるとも報告されています。
骨と目の老化は相関がることがわかります。
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「骨」と「目」・・・。
一見、まったく関係がなさそうな2つのパーツですが、
なぜ連動しているのかな?
そこがどうしてなのかとても
アロマならちゃんは気になり、調べたら、
アルツハイマー発症にも大きくかかわっていた
タンパク質を分断するカルパインという酵素が
関わっていることがわかりました。
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アロマならちゃんも“え~⁉”となった
カルパインの話は、次回のメルマガに綴ります(^▽^)/
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水晶体の細胞は、生まれた時から死ぬまで同じもの。
一般的には、
白濁した白内障は元には戻せないと
言われています。
そして、80歳を超えると
ほぼ100%が白内障になるといわれています。
(私はならないように努力しているよ。)

白内障の蛋白質が加齢による変性は
だれもがまぬがれることはできないけれど
酸化と糖化と骨粗しょう症は、抗えるものね。
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酸化を減らすことは、目だけではなく、
体全体にとっても大事。
アロマならちゃんは
次のマイナス水素のサプリを摂っています。
善玉Caの材料の八雲風化貝パウダーに
マイナス水素を吸蔵しています。
・水素強化サプリメント・Hydro Super Calcium 100

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このCaパウダーは多孔質なので、
表面積が広く、
たくさんのマイナス水素を吸蔵することが可能です。
(卵殻0.6平方メートル/g、
珊瑚パウダー約1平方メートル/g、
八雲風化貝パウダー2平方メートル/g)
私の個人的な感想として、とても効き目が長持ちします。
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それから、
地道に続けている糖化の勉強会ですが、
次回は、2026.9.19㈯10:00~11:30開催です。
ご興味ある方は、時間空けておいてください。
また、ご招待のご案内をします(^▽^)/
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8月も半ばを過ぎましたが、まだまだ夏です。
太陽はギラギラ、UVカット付きサングラス忘れないでね。
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骨に豊と書いて體(からだ)です。
骨が豊かだと良い人生が送れるよ(^▽^)/
自分の体のため、脳や目のためにも
善玉Caは役立ちます。
善玉Caは2タイプあります。
・Caタブレット

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