こんにちは(^-^)

艶肌１０時間キープ、−１０歳顔になる
【顔ヨガの秘密　５日間実践メール講座】

～人生逆転！キラリ輝く　顔ヨガ～

１日３分の顔ヨガで、艶肌１０時間キープ、
お肌の奥からハリを出し－１０歳顔にする。
顔ヨガインストラクターの
堺典子です。


２日目の講座の前に
行動するための
モチベーションをあげていくために


この講座内容を

実行したらどうなるのか？をお伝えしますね。


私の「お客様の声」を一部ご紹介します。


■受講様の声

★青山　すみれ（仮名）さん　
　歯科衛生士

堺さんの顔ヨガレッスンに通い始めて約２年たちます。
最初の数回でたるみも改善され、
お肌の調子がとっても良くなったのも覚えています。

顔ヨガは美容面以外にも、
口腔内の健康に良いというのを知り、
歯科衛生士という立場からも
顔ヨガは、みなさんにもお勧めしたいメソッドです。



★幸ノ美　conomi さん　
　メイクアップコンサルタント

普段、より若く見えるメイクアップを
皆さまにお伝えしていますが、
正直、たるみや深く刻まれたシワは
メイクでは隠しきれません。

その点顔ヨガは、表情筋を鍛えて
お肌の奥からキュッと引き上げ、
ハリのあるお肌にしてくれるので、
誰でも簡単にできる若返り法だと思います。
写真うつりも良くなるのも嬉しいですね。




★青池　ゆかり さん　
　ブランディングコンサルタント

人前に立つことが多いので、
自分の表情が気になっていました。
動画で自分を見た時、表情に唖然！！

堺さんの顔ヨガレッスンを受けてから、
自分のクセの改善や、表情も変わり、
自然な笑顔ができるようになり、
自信が持てるようになりました。
今では定期的な顔ヨガレッスンは欠かせません。



こんな喜びの声を
たくさんいただいております!

このメール講座では、
私の顔ヨガレッスンの内容を
無料でどんどん公開していきますので、
ぜひ吸収してくださいね。


それでは


今日は ２日目ということで、

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デカ顔、ブス顔の撃退法！

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を説明させていただきます!


これまで ３３００名以上の方に、
顔ヨガレッスンを受講して頂いた経験から
それぞれのお顔のタイプ別により
変化、効果の違いの法則がわかりましたので
解説しますね。


顔ヨガで、
より早く、確実に変化をして頂くために
ご自分の顔のタイプを把握しておく必要があります。


まず自分が、どのタイプなのか？
把握するところから行きましょう。


大きく分けて

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1) 肉顔
2) 骨顔
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があります。

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１）　肉顔
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肉顔とは？

表情筋の厚みがあります。丸顔の方に多いです。
若い頃は、年齢より若く見られる
ケースが多いですが、ある一定の年齢になると、
頬の筋肉が落ちてきてど～んとたるんできます。


そうです！！


ほおっておくと、重力に負けて、
どんどん下がっていくのです。
いわゆるブルドックラインも
目立ってしまい、しもぶくれの顔に。

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写真は絶対後ろに！
デカ顔！
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になってしまします！


因みに
間々田佳子先生が、典型的な肉顔です。


あっ！
顔ヨガで、シュっと引き締まってますよ(^^)/

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２）　骨顔
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骨顔とは？

表情筋が薄いです。
頬がこけている方が多いです。
表情筋にハリがないので、シワもできやすく
実年齢より老けて見えます。

目尻のシワや、ほうれい線も目立ち
貧層な印象を与えてしまいます。

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幸薄いと思われる、ブス顔！
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になってしまします！

因みに
顔ヨガ創設者の高津文美子先生は
骨顔です。

もちろん、顔ヨガで
シワのないハリのあるお顔に
なっています!(^^)!

さて、あなたはどちらのタイプでしょう？


気になりますよね～！


再度鏡を見てチェックしてみましょう。
１日目に行った、鏡を見て、床に平行にしてのぞき込む。
それです！


全体に膨らんだ印象になり
二重あごが目立ったりした方は
肉顔と思われます。
アンパンマン風？？


全体的にたるんで、頬がこけて、
目尻や口のまわりのシワが目立つ方は
骨顔と思われます。
がい骨風？？コワイ！！


どちらかわかりましたか？


中間的なミックスタイプの方もいます。


そこで


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デカ顔、ブス顔の撃退法！

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ですね！

まったく違う顔のタイプの
デカ顔、ブス顔ですが、
やる事は一つ顔ヨガです！


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表情筋を鍛えてストレッチする
顔ヨガです！

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鍛えることで引きしまり、
むくみがとれたりして、
小顔になります。

又、筋肉ハリが出てきて、
美肌効果もあるので
シワの改善もできます。


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しかし注意して頂きたい事があります。

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顔ヨガは１００ポーズ以上あります。
それぞれの
顔のタイプやお悩みによって、
効果的なポーズは違うのです。　

ただ表情筋を動かすだけの
顔の体操をすれば良いというものでは
ありません。


ではどの様にすれば良いのか？


お悩み別に
行うポーズが違います。本来なら、お一人づつ
アドバイスをさせていただきたいのですが、
この講座では、一般的な方法をお伝えしますね。


この後は、
明日のメールで公開しますね。

明日は、３回目です。


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老け顔に見える、3つの原因とは？

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について公開します。

多くの人が老けて見えると、
悩んでいますがそれには

3つの原因があります。
それを解決しなければ絶対に
マイナス１０歳顔にはなりません


これを知らないと...


ずっと老け顔のままですので、
3つの原因とその改善方法をお伝えします。


それでは、
次回をお楽しみにしていてくださいね!


艶肌１０時間キープ、－１０歳顔になる
【顔ヨガの秘密　５日間実践メール講座】

■発行元
顔ヨガ協会認定
顔ヨガ間々田佳子メソッド
アドバンスインストラクター
堺典子