摂った善玉Caの吸収を上げる三種の神器は

ビタミンD、クエン酸、お酢です。

 

メルマガ第290回でお酢を摂取すると

腸でのCaの吸収効率が高まり、

身体に残るCa量が増えるマウスでの実験を綴りました。
https://x.gd/hn04P

今回はその続きで、

閉経を模したマウスでもお酢を摂ると

腰椎の骨密度がアップする内容を綴ります。

 

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マウスでの実験ですが、

卵巣を摘出＋酢酸なしのグループ、

卵巣を摘出＋酢酸ありのグループ、

卵巣を摘出していない（偽手術）のグループに分けて

実験を行ったところ、

卵巣からのホルモンがない場合でも、

酢酸を摂取するととかなり、

骨塩量、骨密度は高く保てることが示されました。

 

 

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骨芽細胞が活性化されている指標となる

骨形成マーカー（アルカリフォスファターゼ）は

 

卵巣があるグループよりも

卵巣を摘出して酢酸を摂取すると

有意に高い値が示されました。

 

更に、究極の若返りのホルモンといわれ、

身体の様々な臓器の機能をUPさせる

オステオカルシンの血中濃度も上がっています。

 

 

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究極の若返りホルモンのオステオカルシンは、

 

骨の中に埋められていて、

骨のリモデリングで、破骨細胞が骨を溶かす時に

初めて、骨から放出されます。

 

つまり、酢酸をCaと一緒に摂ると

リモデリングが進み、強い骨が得られるということを

示しています。

 

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また、放射性同位体である⁴⁵Caを用いて、

このCaが血中や腰椎大腿骨に含まれていくのかを

確認した実験でも

 

やはり、酢酸（お酢）と一緒にマウスに摂らせることで、

それらの量が増えていることが分かります。

 

 

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お酢、心して、私も摂りたいと思います。

（今のマイブームは　ところてん　です。

　フコイダンも豊富だものね(^▽^)/）

 

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骨に豊と書いて體（からだ）です。
骨が豊かだと良い人生が送れるよ(^▽^)/

 

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