こんにちは、やさしい整体かふぅの國吉正俊です。

今日は、
「肩こりと頭痛がつらくて仕事に集中できない」
と悩んでいたお客様の症例をご紹介します。

今回来店されたのは、50代の女性教師の方です。

授業、会議、書類作業、保護者対応…。
毎日忙しく、気づけばずっと気を張っている状態だったそうです。

休み時間もゆっくり座る時間がなく、
1日中身体に力が入っていたとのこと。

「仕事中は何とか頑張れるけど、
夕方になると肩がガチガチで…」

「ひどい日は頭まで痛くなって、
頭痛薬を飲まないとつらかったです」

特に右肩の重だるさが強く、
頭痛薬が手放せない状態でした。

整骨院にも通われていましたが、
「痛い施術が苦手で続けられなかった」
とのことでした。

お身体を確認すると、
首・肩甲骨・背中の緊張が強く、
特に右側に負担が集中している状態でした。

教員の方は、
身体だけでなく気も張り続けるお仕事です。
知らないうちに、首や肩へ大きな負担がかかっている方が少なくありません。

施術では、全身をリラックスさせながら、
首・肩甲骨・背骨をやさしく整えました。

施術後には、

「肩が軽い！」
「首が動かしやすい！」

と驚かれ、

1回目の施術で
痛みレベル8 → 3〜4まで軽減。

その後、週1回を4回続けた結果、

「頭痛薬を飲むことがほとんどなくなりました」
「仕事後も肩が重くないです」

と嬉しい変化がありました。

肩こりや頭痛は、我慢しているうちに慢性化しやすくなります。

忙しい方ほど、自分のことは後回しにしがちです。

でも、気づいた頃には
「肩が重いのが当たり前」
になってしまう方も少なくありません。

「もっと早く来ればよかった」

そう話してくださるお客様も多くいらっしゃいます。

毎日頑張っているからこそ、
ご自身の身体も大切にしてあげてください。

つらさを我慢する前に、お気軽にご相談ください。

今日も読んでいただき、ありがとうございました。
※施術効果には個人差があります。

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