こんにちは。やさしい整体かふぅです。

「反り腰ですね」
と言われたことありませんか？

でも実は、腰そのものだけが原因ではないことも多いです。

反り腰の方は、股関節の前側（腸腰筋）が硬くなっていたり、お尻やお腹の筋肉がうまく使えていないことがあります。

すると、骨盤が前に傾き、腰が反って頑張りすぎる状態に。

女性は、ヒール、抱っこ、長時間立ち仕事でも起こりやすいです。

腰を伸ばすだけではなく、股関節やお尻を整えることが大切な場合もあります🌿

腰だけではなく、体全体をみることが大事なんです😊

なかなか腰痛が良くならないなぁ。ずっと腰が痛くて悩んでいる。
そんな方は、体のバランスが崩れてしまい、自力での痛みの軽減が難しくなっている状態です。

名護市宮里の やさしい整体かふぅ では、腰だけを見るのではなく、体全体のバランスや使い方のクセも確認しながら、やさしく施術しています。

腰が痛くてお悩みの方は、お気軽にご相談ください🌿

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やさしい整体かふぅ
名護市宮里3-6-16 ラ・カサ屋嘉
☎︎090-8291-1980
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