月に一度のボイトレで横隔膜を使うことを習ったんですね。
私、腹式呼吸はずっとやって来たはず…ヨガも20年くらいやってますからね。
でもね、全然横隔膜使えてなかったんです笑笑
きっと腹筋が使えている方は自然と横隔膜も使えるんだと思うのです。
でも横隔膜を使うって意識したら、腹式呼吸が楽になって、さらに胸が広がる感じがしました。
そして肩が開いて、肩甲骨が下がって、仙骨がぐーっと下に降りて行ってね。
めっちゃ体が活性化しました。

最近は運動らしいことは朝の散歩と週一ヨガくらいで…でもね、横隔膜でめっちゃ燃焼しました笑笑

腹式呼吸もちょっとしたご指導で「あ、全ては繋がっているんだ」って感じました。
今までは腹筋は腹筋、肩甲骨のほぐしはそれ、背筋を真っ直ぐに…なんて１つ１つの動作がバラバラに感じていました。
でも横隔膜のおかげで体はみんな繋がっているって、当たり前だけど気が付けました♡

先日クリスタルヒーリングを受けてくださった方はボクシング女子の方でした。
格闘技も大好きで「マッチョな方はエネルギーも力強い」って仰っていました。
私も凄く体を鍛えていらっしゃるんだろうなって思う男性のお客様のエネルギーを見る機会があり、凄く気が通っているのを感じたことがあります。
体とエネルギーは連動しているのかも知れません。

でも個人的には鍛え上げた肉体派な方はちょっと尻込みしてしまうのですが笑←誰も私の好みを聞いてない？

さてクリスタルヒーリングの話です笑笑
なかなか忙しくストレスフルなこの1か月くらいを過ごされた様子でした。
イレギュラーな職場に助っ人で入ったりして、「嫌味な人がいるんですよ…あと1回行くんですけどね」なんて仰ってました。

私は知らないうちに横隔膜に沿って石を並べていました。
使った石はジャスパーばかり。
ジャスパーはいろんな成分が混ざっている透明感の無い石なんです。
味わいはありますが、好き嫌いがハッキリ分かれる石です。

クリスタルヒーリングで横隔膜にフォーカスしたのは実は初めてでした。
昔、昔、ヒーリングの仕事を始めたばかりの頃に瞑想にハマっていて、その瞑想の中で「自分にとって不必要なエネルギーをガードする」って横隔膜の辺りにエネルギーでも膜を作っていた記憶が薄ら蘇って来たのです。

「自分じゃないエネルギーが入り込まないように石を置いときますねー」って言いながらサクサク横隔膜に沿ってジャスパーを並べました。
「めっちゃありがたいです。
多分私に嫌味言ってくる人って私のこと羨ましいんだと思います」って言った直後に急に喉が詰まったように感じました。

「言いたいことがあったら溜めないで出しちゃってくださいね」ってお伝えしました。
せっかくクリスタルを体に置いて生命エネルギーが高まっているのに、「あ、こんなこと言っちゃいけない」ってしたら抑えてしまいますからね♡
その後は今まで言いたかったけど言えなかった内緒話をカミングアウトしてくれました(^^)

「人からエネルギーを奪う人じゃなくて、自らが光を放つ発光人間になろう！」と盛り上がったので、メンテナンスプラン(2週間ヒーリング効果を持続させる為の簡単な宿題)は、「発酵食品を食べる」←ダジャレです笑

発酵食品で腸が活性化したらますますパワフルになりそうですね♡
https://ameblo.jp/jf184k-alegrias/entry-12968300800.html
ブログに写真を載せています↑

https://ameblo.jp/jf184k-alegrias/entry-12965821632.html
期間限定心の浄化ワークあります↑

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/81011110992144
男性性と女性性の統合の為のクリスタルヒーリングあります↑

☆クリスタルヒーリング(とにかく癒やされたい方におススメ)
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/70574095002801

☆イシスヒーリング(霊的に進化したい方におススメ)
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/12020048020032

☆陰陽統合イシスヒーリング
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/92606911182040
電話で繋がらないクリスタルヒーリングとチャネリングメッセージのセッションです♪

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カッパ様メッセージ

カッパのおススメ発酵食品はキュウリの糠漬けだよ笑笑
やっぱりって？王道でしょ？