ジメジメ季節到来！

少しでもスッキリするためにレモネードと

モズク＋お酢が私の定番です(^▽^)/

 

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TVポッカコーポレーションCMで
レモン果汁を摂取すると

収縮期血圧を下げると放映しているけれど

 

実はこの実験、レモンだけではなくて、

カルシウムも一緒に摂っての結果です。

 

 

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マウスを使った実験で、

レモン果汁にも豊富に含まれるクエン酸と

カルシウム（炭酸カルシウム；CaCO_３）を一緒に摂ると

クエン酸の濃度５％で、

小腸から肝臓に栄養を渡す血管（門脈）中の

Ｃａ^２＋濃度が有意に上がる結果を得ています。

 

 

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また、試験管の中の実験で、

クエン酸と一緒にカルシウムを摂ると

Ｃａ^２＋を小腸の細胞の中へ取り込むための

Ca輸送遺伝子が多く出現していることが分かっています。

（結果、小腸でのカルシウムの吸収効率が高まる）

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この実験を受けて、

中高年の女性に

レモン1個分の果汁３０ｍｌとカルシウム350ｍｇの

入った飲料を半年にわたって摂ってもらう実験を行うと、

 

骨破壊が低下して、骨密度が上がっています。

 

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クエン酸摂取によるCa輸送遺伝子の出現は

48時間経っての結果なので、

日ごろから、

レモン果汁、クエン酸を摂るのは良いことね(^▽^)/

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血中に吸収されたＣａ^２＋を骨に運ぶためには

毛細血管が豊富でないとね。

気になる腰椎や頚椎の周りにアロマオイルを擦り込めば、

血行も良くなって、毛細血管も再生されて、

骨にちゃんとＣａ^２＋がお届けできます(^▽^)/

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骨に豊と書いて體（からだ）です。
骨が豊かだと良い人生が送れるよ(^▽^)/

 

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