私が全ての現象を映し出しているのだから、周りを変えようとしても変わらない。
相手が冷たいのなら、私が冷たいのだ。
誰に？自分自身に。
相手が無視するなら、私が自分を無視しているのだ。
相手が私を大切にしないなら、私が自分を大切にしていないのだ。

あーそうだよー（≧∇≦）
結婚してた頃の私に教えてあげたい。
でもその頃じゃ理解出来なかったかも。

私が私を蔑ろにして自分より周りを大切にすればするほど、周りから冷たくされたり、おや？という扱いを受けるのは、私が私を1番に扱ってあげてないからだ。

小さい頃から自分を大切にするなんて習って来なかった。
私の周りはいつも大変で、みんな忙しくて、仕事に追われて、わさわさ騒がしい中で育ったので、私は自然と周りに気を使い、周りのストレスや荒々しさを緩和するようなことをして来た。
昭和あるある笑笑
なるべく静かにして手のかからない良い子でいようとしてた。

だって怖かったんだもの。
みんなイライラしてたし、特に母は大変で、たくさんの心理的ストレスと肉体労働とそれでも明るくみんなに接していて…その反動でたくさん怒られた。
小さい頃から八つ当たりって言葉を知っていた笑
外側にいい人をしてる人は、家の中の人には反対だったりするって今ならわかるけど、
その当時の私は「自分がダメな子なんだ」ってそう思うようになった。
もちろん母は愛情深い人ではあるけど、印象に残っているのは怖い人って方だった。

今ならあの頃の自分に寄り添ってあげられる♡

あー私は自分を大切にする代わりに周りを大切にしたり、気を使ったりすることを小さいうちに学んだんだ。
だって怖かったし。
それが上手く出来なくて物凄く怒られた時には「なんてダメな子なんだ、お母さんを悲しませ、怒らせて」って自分を責めてしまっていたのかも。

だから自分を大切にするってよくわからなかったのかも？

20年くらい前にある人が自分の娘と娘の彼氏と喧嘩した時の話をしてくれた。
娘に「あなたは彼から大切にされてるの？」って聞いたのよって言ってて、
私は「えっ？大切にされるって何？」って感じだった。

もちろんその頃は私は結婚してたし、2人の娘のママでもあったんだけど、大切にされるって言葉の意味が分からなかったの。
それだけ自分不在だったんだわ。
自分を中心にするとか、自分軸とかまだ流行って無い頃だったし、「自分って何？」って感じだった。
ましてや「自分を1番にしていいんですよ」なんて言われたら、全力で全否定して来たと思う。
「いやいや、何言ってるんですか！
まずはみんなが幸せかどうかでしょう？」って。

今なら自分は神の分御霊で、本当の自分が内側にいるってわかる。
でも長いこと私は自分が無かった。
蔑ろにするどころか、「自分はどうしようもなくダメな人だから周りに合わせないと！」ってずっと思ってた。

小学一年生の頃に手が挙げられなくて、周りを見て「女の子が手を挙げてるから挙げてもいいのかな？」「白組さんが手を挙げてるから私も挙げていいかな？」って周りに合わせないと怖くて怖くて。
そりゃ自分が無かったら怖いわよ←今だからわかる。

ちゃんと自分を大切にしてたら、大切にされる現象がやって来ると思わない？
周りを大切に出来る能力があるんだから、自分を大切にできるよね。

でもね「愛されたい願望」が強かった。
「自分なんてダメな子」だから「愛されない」でしょ？
だから「愛されたらダメな子じゃなくなるかも？」って期待するでしょ？
その為に自分より周りを大切にしなくちゃって自分不在ループを作って来ちゃった笑笑

これが意識出来るようになるまで時間がかかったわ（≧∇≦）
それまで「愛してくれない相手が悪い」って思って来たから…元夫のせいにして来たよね。
そもそも自分不在だから「愛される」ってわからないし、怖いことって思っているのよ、子供の頃の体験から。
愛されるってミスしたらいけない←緊張する
地雷をキャッチ出来るようにならなければ←安心感なし

それがわかった今ならもっと深く自分を大切に出来ると思う。
自分を裏切らないし、見捨てないと思う。
やらかしたとしても「そんな時もあるよ」と抱きしめてあげることも出来る。
愛されそうになると緊張しちゃうのも、ちゃんと理解してあげられる。
どうしようもない自分も好きになれる。
それが「繋がりを取り戻す」ってことだわ。

https://ameblo.jp/jf184k-alegrias/entry-12965635782.html
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