🌸つむぎて通信｜2026年4月号🌸
〜春のエネルギーとともに、心と身体をやさしく整える〜

こんにちは、つむぎてです🌿
いつもあたたかなご縁をいただき、本当にありがとうございます。

春の光がやわらかく差し込み、
草木が芽吹きはじめるこの季節。

自然界と同じように、私たちの内側でも
“新しい流れ”が静かに動き出しています🌸

なんとなく気持ちが揺れたり、
眠くなったり、身体が重く感じたり…。

それは、次のステージへ向かうための
大切な“調整期間”かもしれません🌿

だからこそ今月は——
🌿「ゆるめること」
🌿「整えること」
を大切に過ごしてみてくださいね✨

🌿【今月のテーマ】
〜がんばるから、ゆだねるへ〜

私たちはつい、
「もっと頑張らなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」と思いがちですが、

本当は——
ゆるんだときにこそ、
本来の流れに乗ることができます🌿

深呼吸をひとつして、
肩の力を抜いてみる。

それだけで、見える景色や感じる感覚が
少し変わっていくかもしれません🕊️

つむぎては、そんな
“本来の自分に戻る時間”をお届けしたいと思っています。

🌿【今月のおすすめ】
〜心と身体をゆるめる、やさしいご褒美〜

つむぎての米粉シフォンケーキは、
ただの「おやつ」ではなく、

🌿身体にやさしく
🌿心をゆるめ
🌿エネルギーを整える

そんな想いでひとつひとつお作りしています✨

小麦粉を使わないグルテンフリーで、
ふんわり軽やか。

「軽いのに満たされる」
「食べたあと、なぜかホッとする」

そんなお声も多くいただいています🌸

忙しい毎日の中で、
ほんの少し立ち止まって、

“自分を大切にする時間”として
味わっていただけたら嬉しいです🫶

🌿【おすすめの過ごし方】

4月は、外に向かうエネルギーと同時に、
内側を整えることもとても大切な時期です。

こんな過ごし方もおすすめです🌿

✔ 朝、少しだけゆっくりお茶を飲む
✔ 自然のある場所を歩く
✔ 「好き」と感じるものに触れる
✔ 頑張りすぎていることをひとつ手放す

そしてそこに、
やさしい甘さのシフォンケーキを添えてみてください✨

きっと、心も身体もふっとゆるみます🕊️


🌿【イベント・出店情報】

人と人とのご縁がつながる場にも、
参加予定です✨
🌸マルシェのお知らせ🌸

・５月２４日：府中マルシェ※詳細が決まり次第お知らせいたします
・６月２５日：新宿マルシェ※詳細が決まり次第お知らせいたします

直接お会いできる時間は、
私にとってもとても大切で特別なものです🌿

「なんとなく気になる」
そんな直感も、きっと素敵なサインです✨

ぜひふらっと遊びにいらしてくださいね🫶

🌿【つむぎてよりメッセージ】

春は、「変わること」を促される季節。

でもそれは、無理に何かを変えることではなく、

“本来の自分に戻っていくこと”
なのかもしれません🌿

周りと比べなくて大丈夫。
急がなくても大丈夫。

あなたのペースで、
あなたのタイミングで、

やさしく、やわらかく進んでいきましょう🌸

つむぎては、そんなあなたのそばで、
そっと寄り添える存在でありたいと思っています。

🌿【最後に】

ここまで読んでくださり、ありがとうございます✨

このメルマガが、
少しでも心がゆるむ時間になっていたら嬉しいです🌿

これからも「つむぎて」は、
心・身体・魂をやさしく紡ぐ場として、

ひとつひとつのご縁を大切に
お届けしていきます🕊️

今月もあなたにとって、
やさしくあたたかい日々となりますように🌸

Tsumugite/つむぎて　濱口千春