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第284回 身長が4.5cm縮んだ⁉まだ50代なのに・・・。

長く生きていると、身体も色々変化するね・・・。

 

20代の時の伸長に比べて、2cm縮むのは、

加齢による自然な現象らしい。

 

背骨と背骨の間の椎間板は

20代では約85%が水分だけれど、

60代〜70代になると70%程度まで減少・・・

(ちょっと怖い話だね)。

 

加齢によって細胞の水分保持能力も低減するからね。

 

11つの椎間板の水分が減って、

1mm厚みが減ったとしたら、

脊椎は24個あるから2.4cm身長が縮むことになります。



 

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なので、整形外科などでは、

20歳前後の伸長よりも2cm縮んだかどうかが

骨折や病気の可能性を疑う大きな目安になっています。

 

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60代になると、

平均で3cm以上の短縮が見られ、

骨粗しょう症の有病率は3人に1人まで上昇します。

 

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私の所にご相談があったのは、

50代後半で、身長が4.5cm縮んで

背骨が“S字”に彎曲して、腰痛が酷くて、

コルセットをつけている方から

 

お医者に1年通っているけれど

 一向に良くなる気配なくて

 どうにか改善できませんか。」というものでした。

 

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病院から出されていた薬は

破骨細胞の働きを抑制する薬。

 

一般的ではあるけれど、

副作用とか考えるとどうかな~。

 

そして、実際には、骨治っていないんだからね。

 

薬についてのメルマガは次を見てね。

155回 ちょっと待った!骨粗しょう症の薬!

https://x.gd/b0TMA


177回 骨粗しょう症の薬、よく考えて!①

https://x.gd/YgqE3

 

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この方には、福島整形外科医の教え通り、

Caタブレットを

20粒、昼20粒、夜20粒、就寝前10

摂ってもらいました。

 

加えて、

手の届く範囲で、

毎日、オールインワンBオイルを塗ってもらいました。

 

アロマオイルを塗ると

摂った善玉Caを患部にお届けするための

毛細血管ができるからね。

 

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すると、半年後、腰痛の痛みはそうと軽減

でも、コルセットは手放せない状態でしたが、

 

更に4ヵ月後には、腰痛はなくなり、

コルセットなしで、

生活ができるようになりました。

 

コルセットをしていると背中の筋肉が萎えるから

なるべくしない方がいいものね。

 

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1年もしないうちに、

とても良い結果が出ました(^^)/

 

善玉Caは椎間板や軟骨も再生することが

福島整形外科医の臨床で確かめられています。

 

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骨に豊と書いて體(からだ)です。
骨が豊かだと良い人生が送れるよ(^^)/

 

善玉Caは2タイプあります。

Caタブレット


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Caパウダー


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・善玉Caのこと知りたい方はこちら

整形外科医の常識をも覆す「奇跡のカルシウム」


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