こんにちは。
整体サロンPlus L 東向島院長の相良達也です。

今日は、このシリーズの中でもとても大切な考え方をお伝えします。
それは、
「顔は末端、首は交差点、胸はエンジン」
という見方です。

顔は、顔だけで存在しているわけではありません。
顔は首につながり、首は肩につながり、肩は胸につながり、胸は呼吸につながっています。

つまり、顔の見え方は、
顔単体で決まっているのではなく、
首や胸を含めた全身の条件の結果として表れているのです。

例えば、胸がかたくて呼吸が浅いと、首まわりが代わりに頑張ります。
首が頑張ると、顎も力みやすくなります。
顎が力むと、フェイスラインは重く見えやすくなります。

また、頭が前に出る姿勢が続くと、
顎の下や首前のスペースがつぶれやすくなり、
輪郭がぼやけて見えることがあります。

ですから、フェイスラインを整えたいときに大切なのは、
顔だけを触ることではなく、
顔を下に引っ張っている条件を減らすことです。

この順番が逆になると、
その場では上がって見えても、
また元に引き戻されやすくなります。

次回は、この全身のつながりを支えている
筋膜の見方について、分かりやすくお話しします。

整体サロンPlus L 東向島
院長　相良達也