PlusL東向島
仕事も暮らしも、最高のコンディションで
朝一番の会議、詰まったスケジュール、気を抜けない本番——そんな一日の終わりに、「今日の自分、よく動いた」と胸を張れるからだでいたい。
整体サロン Plus L 東向島は、その願いを叶えるために生まれました。東向島駅から徒歩3分。痛みで我慢する前に、動きやすさ・呼吸の深さ・姿勢のしなやかさを取り戻す場所です。
からだは“ひとつながり”。だから、整える順番にこだわります
私たちの施術は、強く押さない。ねじ伏せない。
数グラムのソフトタッチで頭蓋—背骨—骨盤をひとつのユニットとして整え、からだ本来のリズムを呼び覚まします。最初の一手は頭蓋。耳のまわり、こめかみ、頬の奥の“噛みしめの要”をほどき、中心で舵を取る蝶形骨のバランスをやさしく調整します。ここが整うと、硬膜で連なる骨盤・背骨まで連鎖的に力みが抜ける——これがPlus Lの基礎設計です。
頭蓋はおよそ7.5〜8秒のリズムで微細に膨らみ・戻りを繰り返し、脳脊髄液の循環ポンプとして働きます。リズムが整えば、首肩の詰まりや目の奥の疲れがほどけ、思考の切り替え・集中の持続がスムーズに。
「呼吸が入る」「視界がクリア」「背が自然に伸びる」——初回からこうした声をいただくのは、この順序を大切にしているからです。（感じ方には個人差があります）
Plus Lの独自メソッド：3つの統合アプローチ
1｜骨格矯正（頭蓋—骨盤ラインの再調整）
頭側の微細な解放で、仙腸関節や背骨のねじれを穏やかに整える
立つ・座る・歩くの省エネ化、姿勢の軸の通りを取り戻す
無理に“矯正”しない。からだが自ら整うための条件を整える
2｜筋膜インフレート（Plus Lオリジナル）
ぺたんと潰れたスポンジに空気と水を含ませるように、筋膜を立体（3D）でふっくら
筋肉と筋膜の**すき間（滑走路）**を回復→動きが軽い、可動域が伸びる
むくみ・冷えのボトルネックにアプローチし、巡りの道を開拓
Plus L独自の技術。他所では受けられない特別な一手
3｜血流リブート（循環の最適化）
骨格と筋膜が整った“ベストなタイミング”でやさしく動かし、ポンプ効果を高める
毛細血管レベルの巡りをサポートし、回復のスピード・体温の保ち・肌のコンディションにうれしい変化が期待できる
3つは分断せず、ひと続きの流れで最適配分。毎回のお身体に合わせて秒単位でチューニングします。
こんなシーンに強い
長時間のPCワークや移動で、首・肩・腰が重くなる
会議や登壇が続き、噛みしめ・声の通り・表情のこわばりが気になる
朝いちから夜遅くまで走り切るための**“燃費”**を上げたい
ふくらはぎの張りやすさ・むくみ・冷えが抜けにくい
集中が切れやすい、寝つきが浅い——切り替え上手になりたい
写真・映像・人前での印象をさりげなく底上げしたい
※施術は医療行為ではありません。体感や経過には個人差があります。
体感されやすい変化（お声より）
呼吸が深い／胸が開く感覚
首の可動域が増え、視界が明るい
骨盤が立って座っても腰が楽
脚が軽い・むくみが抜けたよう
噛みしめの負担が減り、表情が柔らかい
夜の入りがよく、朝のギアの入りがスムーズ
（変化を保証するものではありませんが、こうした感想を多くいただきます）
初回の流れ（目安60〜90分）
ヒアリング
一日の使い方・眠り・食事・運動・ストレス源、今の「困りごと」を共有。
姿勢・歩行チェック
立位・座位・一歩目の踏み出しで、力の入り／抜けポイントを観察。
頭蓋の微調整
側頭部・顎・蝶形骨まわりをソフトに解放。仙腸関節の反応を確認。
骨格ラインの整序
背骨—骨盤のねじれを無理なく解除。軸の通りを再構築。
筋膜インフレート
つぶれた立体をふっくら回復。滑走性と伸びを取り戻す。
血流リブート
やさしい誘導運動で巡りを後押し。仕上げに呼吸の深さを確認。
セルフケア指導
30秒でできる座り方・立ち方・歩き方のコツで“戻りにくさ”を設計。
最適プランのご提案
予定と予算に合わせ、最短ルートをご提示（強制なし）。
通い方の目安
集中的に立て直す期：週1 × 3〜4回
安定化の期：2〜3週に1回
メンテナンス：月1回（繁忙期は前倒しが安心）
リリースして終わりではなく、“戻りにくい”からだを一緒につくっていきます。
選ばれる理由
やさしいのに芯まで届く：痛みを伴わない微細アプローチ
からだの理にかなう順番：頭蓋→骨盤→筋膜→血流の一体設計
結果主義のミリ単位チューニング：その日その瞬間の最適解を提供
駅近・予約制：東向島駅から徒歩3分。スケジュールに組み込みやすい
30年以上／延べ43,000人以上（院長）の臨床から研ぎ澄ましたメソッド
よくあるご質問
Q. 強く押されるのが苦手です。
A. ご安心ください。基本は数グラムのタッチです。眠くなる方も多く、翌日の動きが軽いとおっしゃいます。
Q. 何回で変わりますか？
A. 個人差はありますが、**初回からの“軽さ”**を感じやすい設計です。戻りにくさには数回の微調整＋セルフケアが近道。
Q. どんな服装がいいですか？
A. 伸びやすいパンツスタイルが理想。お着替えのご用意もあります。
Q. 顎の違和感や噛みしめにも対応できますか？
A. 頭蓋—顎—骨盤はひとつながり。負担の少ない調整で、噛みしめの逃げ道をつくります。
施術者からのメッセージ
からだは、正解を知っています。
私たちの役目は、それを邪魔しないこと。
強い刺激でねじ伏せるのではなく、最小の刺激で最大の変化を。
忙しさの中に、ほんの数十分の余白を差し込むだけで、一日が変わる。決断が軽くなる。表情がやわらぐ。
その積み重ねが、成果の土台になります。
「いちばん忙しいときほど整える」
——それが、ここで出会う多くの方の共通点です。
アクセス・ご予約
東向島駅 徒歩3分
完全予約制／個別対応
ご予約はLINE・WEB・お電話にて（プロフィール・公式案内をご覧ください）
まずは初回カウンセリング＆コンディショニングへ。
今日の動きやすさが、明日の結果をつくります。
整体サロン Plus L 東向島が、あなたの毎日に静かに効く“下支え”になります。
朝一番の会議、詰まったスケジュール、気を抜けない本番——そんな一日の終わりに、「今日の自分、よく動いた」と胸を張れるからだでいたい。
整体サロン Plus L 東向島は、その願いを叶えるために生まれました。東向島駅から徒歩3分。痛みで我慢する前に、動きやすさ・呼吸の深さ・姿勢のしなやかさを取り戻す場所です。
からだは“ひとつながり”。だから、整える順番にこだわります
私たちの施術は、強く押さない。ねじ伏せない。
数グラムのソフトタッチで頭蓋—背骨—骨盤をひとつのユニットとして整え、からだ本来のリズムを呼び覚まします。最初の一手は頭蓋。耳のまわり、こめかみ、頬の奥の“噛みしめの要”をほどき、中心で舵を取る蝶形骨のバランスをやさしく調整します。ここが整うと、硬膜で連なる骨盤・背骨まで連鎖的に力みが抜ける——これがPlus Lの基礎設計です。
頭蓋はおよそ7.5〜8秒のリズムで微細に膨らみ・戻りを繰り返し、脳脊髄液の循環ポンプとして働きます。リズムが整えば、首肩の詰まりや目の奥の疲れがほどけ、思考の切り替え・集中の持続がスムーズに。
「呼吸が入る」「視界がクリア」「背が自然に伸びる」——初回からこうした声をいただくのは、この順序を大切にしているからです。（感じ方には個人差があります）
Plus Lの独自メソッド：3つの統合アプローチ
1｜骨格矯正（頭蓋—骨盤ラインの再調整）
頭側の微細な解放で、仙腸関節や背骨のねじれを穏やかに整える
立つ・座る・歩くの省エネ化、姿勢の軸の通りを取り戻す
無理に“矯正”しない。からだが自ら整うための条件を整える
2｜筋膜インフレート（Plus Lオリジナル）
ぺたんと潰れたスポンジに空気と水を含ませるように、筋膜を立体（3D）でふっくら
筋肉と筋膜の**すき間（滑走路）**を回復→動きが軽い、可動域が伸びる
むくみ・冷えのボトルネックにアプローチし、巡りの道を開拓
Plus L独自の技術。他所では受けられない特別な一手
3｜血流リブート（循環の最適化）
骨格と筋膜が整った“ベストなタイミング”でやさしく動かし、ポンプ効果を高める
毛細血管レベルの巡りをサポートし、回復のスピード・体温の保ち・肌のコンディションにうれしい変化が期待できる
3つは分断せず、ひと続きの流れで最適配分。毎回のお身体に合わせて秒単位でチューニングします。
こんなシーンに強い
長時間のPCワークや移動で、首・肩・腰が重くなる
会議や登壇が続き、噛みしめ・声の通り・表情のこわばりが気になる
朝いちから夜遅くまで走り切るための**“燃費”**を上げたい
ふくらはぎの張りやすさ・むくみ・冷えが抜けにくい
集中が切れやすい、寝つきが浅い——切り替え上手になりたい
写真・映像・人前での印象をさりげなく底上げしたい
※施術は医療行為ではありません。体感や経過には個人差があります。
体感されやすい変化（お声より）
呼吸が深い／胸が開く感覚
首の可動域が増え、視界が明るい
骨盤が立って座っても腰が楽
脚が軽い・むくみが抜けたよう
噛みしめの負担が減り、表情が柔らかい
夜の入りがよく、朝のギアの入りがスムーズ
（変化を保証するものではありませんが、こうした感想を多くいただきます）
初回の流れ（目安60〜90分）
ヒアリング
一日の使い方・眠り・食事・運動・ストレス源、今の「困りごと」を共有。
姿勢・歩行チェック
立位・座位・一歩目の踏み出しで、力の入り／抜けポイントを観察。
頭蓋の微調整
側頭部・顎・蝶形骨まわりをソフトに解放。仙腸関節の反応を確認。
骨格ラインの整序
背骨—骨盤のねじれを無理なく解除。軸の通りを再構築。
筋膜インフレート
つぶれた立体をふっくら回復。滑走性と伸びを取り戻す。
血流リブート
やさしい誘導運動で巡りを後押し。仕上げに呼吸の深さを確認。
セルフケア指導
30秒でできる座り方・立ち方・歩き方のコツで“戻りにくさ”を設計。
最適プランのご提案
予定と予算に合わせ、最短ルートをご提示（強制なし）。
通い方の目安
集中的に立て直す期：週1 × 3〜4回
安定化の期：2〜3週に1回
メンテナンス：月1回（繁忙期は前倒しが安心）
リリースして終わりではなく、“戻りにくい”からだを一緒につくっていきます。
選ばれる理由
やさしいのに芯まで届く：痛みを伴わない微細アプローチ
からだの理にかなう順番：頭蓋→骨盤→筋膜→血流の一体設計
結果主義のミリ単位チューニング：その日その瞬間の最適解を提供
駅近・予約制：東向島駅から徒歩3分。スケジュールに組み込みやすい
30年以上／延べ43,000人以上（院長）の臨床から研ぎ澄ましたメソッド
よくあるご質問
Q. 強く押されるのが苦手です。
A. ご安心ください。基本は数グラムのタッチです。眠くなる方も多く、翌日の動きが軽いとおっしゃいます。
Q. 何回で変わりますか？
A. 個人差はありますが、**初回からの“軽さ”**を感じやすい設計です。戻りにくさには数回の微調整＋セルフケアが近道。
Q. どんな服装がいいですか？
A. 伸びやすいパンツスタイルが理想。お着替えのご用意もあります。
Q. 顎の違和感や噛みしめにも対応できますか？
A. 頭蓋—顎—骨盤はひとつながり。負担の少ない調整で、噛みしめの逃げ道をつくります。
施術者からのメッセージ
からだは、正解を知っています。
私たちの役目は、それを邪魔しないこと。
強い刺激でねじ伏せるのではなく、最小の刺激で最大の変化を。
忙しさの中に、ほんの数十分の余白を差し込むだけで、一日が変わる。決断が軽くなる。表情がやわらぐ。
その積み重ねが、成果の土台になります。
「いちばん忙しいときほど整える」
——それが、ここで出会う多くの方の共通点です。
アクセス・ご予約
東向島駅 徒歩3分
完全予約制／個別対応
ご予約はLINE・WEB・お電話にて（プロフィール・公式案内をご覧ください）
まずは初回カウンセリング＆コンディショニングへ。
今日の動きやすさが、明日の結果をつくります。
整体サロン Plus L 東向島が、あなたの毎日に静かに効く“下支え”になります。