昨日は、アロマ・認知症予防・ヘッド・ネックトリートメントの

講座を開催しました。

 

前号のメルマガまでに綴った通り、

頭蓋と首のアロママッサージは予防に貢献します(^▽^)/

 

参加した皆さん、首が柔らかくなって、

可動域が広がって、より後ろまで見ることができると

言っていました(^▽^)/

 

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認知症予防のトリートメントは

筋肉や筋膜、腱を構成している細胞1つ1つを

柔らかくしようとしています。

 

これに欠かせないのが

アロマトリートメントオイルですが、

基材は、マカデミアナッツオイルなどの

植物油が必須です。

 

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髪の毛の艶やコシを出すための

ヘッドトリートメントなら、

ホホバオイルでもOK。

 

でも、

ホホバオイルは表皮の角質層までしか浸透しないので、

真皮層よりも深い所にある筋肉・筋膜・腱には

ホホバオイルは届かないのよね。

 

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植物油

（トリグリセリド；グリセリンに脂肪酸が3つ結合した分子）は、

皮膚の上の常在菌が分泌している

リパーゼ（脂肪分解酵素）で、

 

グリセリンと脂肪酸に分解されます。

 

 

グリセリンや脂肪酸は分子が300よりも小さいので、

表皮を通り抜けて、真皮層、筋肉・筋膜・腱にまで届きます。

 

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この脂肪酸が

特に植物油を塗布した部分の細胞膜の中に

入り込みます。

 

細胞膜は脂質の二重膜で、

元々脂肪酸があるけれど

多くは飽和脂肪酸で、体温では溶けない脂です。

 

そこに、

体温で溶ける植物油の不飽和脂肪酸が入り込むだから

細胞1つ1つが柔らかくなるよね。

 

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首を植物油がベースのアロマトリートメントオイルで

マッサージすれば、

 

筋肉・筋膜・腱の細胞がわやわらかくなり、

 

首の可動域も当然、広くなります(^▽^)/

 

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ホホバオイルは

分子の比較的長いアルコールと脂肪酸が

エステル結合したワックスエステルの分子です。

このエステル結合は

皮膚の上のリパーゼでは分解できないので

 

皮膚に塗っても

元の大きな分子のままで、

 

表皮の最も外側の角質層には馴染みますが、

それよりも深い所へは浸透していきません。

 

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ホホバオイルは

角質層を滑らかにして、整えるには向いているけれど

 

私が狙う細胞1つ1つを柔らかくして、

骨格筋を柔らかくして、長さを調整したり、

筋膜リリースしたり、関節可動域を広くする

アロママッサージには向かないよね。

 

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植物油は様々ありますが、

私は、

リノール酸をほとんど含まないマカデミアナッツオイルを

愛用しています(^▽^)/

 

https://x.gd/syWxr

 

リノール酸は必須脂肪酸なので、

摂取する必要があるけれど

既に食事で摂り過ぎています。

 

リノール酸の一部は体の中で

アラキドン酸に変化して、

アレルギーを躍起するので、

あえて、身体に塗ることを避けています。

 

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オールインワンオイルの基材も

もちろんマカデミアナッツオイル。

https://x.gd/P4cj0

https://x.gd/jGbxc

 

※マカデミアナッツオイルの良いことばかり綴りました。

　多くはないのですが、アレルギーを起こす人もいますので、

　初めてマカデミアナッツオイルを使う人は

使用前には必ずパッチテストをして下さい。

 

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骨に豊と書いて體（からだ）です。
骨が豊かだと良い人生が送れるよ(^▽^)/

 

善玉Caは２タイプあります。
・Caタブレット

https://x.gd/wyCEh

・Caパウダー

https://x.gd/y8Czr

 

・善玉Caのこと知りたい方はこちら

整形外科医の常識をも覆す「奇跡のカルシウム」

https://x.gd/kDNFJ

 

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＜アロマならちゃんのセミナー＞

■アロマ・認知症予防・ヘッド・ネック・セルフマッサージ・zoom講座】

2026.3.7㈯9:30～11:30
https://x.gd/jJefV

日本人・85歳以上の40-55％が認知症です。
人生100歳時代と言われます。

認知症になりたくないよね。

認知症予防のためのセルフ・アロママッサージの実習も行います。

 

■「アロマ膝ケア体操」

皆さんと一緒に膝も良くして、
体操で少し下肢の筋肉つけたいと思っています。
オイルケアの後の体操は効果抜群よ。

2026.2.28㈯、3.14㈯、3.28㈯
https://x.gd/tcoEv

1チケットで2回受講できます。

また、オールインワンAもしくはB　

（基材；マカデミアナッツオイル）、

ホホバオイルを1本以上ご購入の方に

https://x.gd/P4cj0

https://x.gd/jGbxc

https://x.gd/o19qq

本講座の2回の参加をプレゼントします。

膝ケアもしっかりやるし、
大腿の筋肉つける運動もします。
脚は自分で作るもの。
元気で奇麗な脚を手に入れましょう。

 

■あなたの体を立て直す・カルシウム講座・第49回
カルシウムの意外な働きを知り、骨・関節のお悩みを改善するヒント講座
（zoom講座）

カルシウムのこと知っているのと知らないのとでは、大きな違い！
2026.4.5㈰　9:30～12:00　
https://bit.ly/3MAWus7
10:00～12:00　Caの働き、善玉Caと悪玉Caなど　
講師　一般社団法人日本予防医学推進協会　島田　出さん

9:30～9:50はアロマならちゃんの前座講座を行います。

 

■あなたの悩みに応える！・アロマならちゃん・アロマセルフマッサージ・zoomプライベートレッスン・全5回

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下肢以外のあなたの悩みに対応したプライベート講座。

レッスン時間の日時も自由に設定。
一生もののセルフケアが身につきます。

レッスン時の動画もお渡しします。

 

■本物のセラピストになる！「アロマ膝ケア®プロ養成講座」
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リラクゼーションではなく、
本当に喜ばれる施術を学ぶ講座です。
アロマ膝ケアを行うための理論と実技を
動画で学ぶので、
ご自身のスケジュールに合わせて、
学習が進められます。
実技の確認はzoomや対面で行います。
膝だけではなく、外反母趾や座骨神経痛など、
下肢全般のトラブルを解決する方法まで学びます。
サポートするのは、楢林佳津美です。