40代・50代からの年齢肌を整えるスキンケアとファスティング

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春にシミやイボが濃くなる理由

春になると
「なんだかシミが濃くなった気がする」
「首のポツポツが目立つ…」

そんな声をよく聞きます。


でも実は、
春に急に悪くなったわけではないのです。

理由は3つあります。


① 紫外線が一気に増える
まだ寒いのに、紫外線(特にUVA)は急上昇しています。
このUVAがメラニンを刺激し、色を濃く見せます。


② 冬の乾燥ダメージの“後出し”
冬は血流が落ち、ターンオーバーも低下。
排出できなかったメラニンが春に表に出てきます。


③ 摩擦と炎症
花粉や乾燥で無意識に触れることが増え、
色素沈着が強調されるのです。



つまり春は
「老けた」のではなく
“冬のツケが見えているだけ”。

では、どうすればいいのでしょう?


✔ 春こそ日焼け止めを丁寧に
✔ 夜のお手入れを底上げする
✔ 乾燥を止める
✔ 巡りを整える


春は「攻める」より「整える」。

ここで土台を立て直せるかどうかで
夏の肌は変わります。

肌は、ちゃんと応えてくれます。


今日からできること、
ひとつだけでも始めてみませんか?

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