ABOUT US
わたしたちについて
40代・50代の働く女性へ。乾燥・たるみ・くすみ・ごわつきなど年齢肌の変化は、これまでと同じお手入れでは結果が出にくくなります。当店はイナータス正規販売会社として、肌状態と生活リズムに合わせた”続けられるスキンケア”をご提案。忙しい朝は、時短。夜はリセット。商品選びの相談、使い方の見直し、お手入れ会(オンライン)での実践サポートまで丁寧にフォローします。さらに必要な方には、食事と腸から整えるファスティング指導で内側からも底上げ。ノーファンデを目指したい方も歓迎。素肌に自信が戻る毎日へ。ぜひ一緒に整えていきましょう。
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【SNS情報】
・Instagram
https://www.instagram.com/suhada_yorokobu_yy
・LINE
https://lin.ee/TYbq9td
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ファスティング × 整え習慣
頑張らずに、体と心をリセット。
頑張らずに、体と心をリセット。
あなたに合ったファスティングで“整う”を日常に。
食事を抜くことが目的ではなく、生活・食・心を整えて「戻りにくい体」をつくるサポートです。 40〜50代の女性に多い、疲れ・むくみ・肌のゆらぎ・睡眠の乱れにも。
※無理な勧誘はしません。今の状態を聞いて最適な方法を提案します。
こんな方へ
- 食べ方を変えても、なぜか体が重い
- 肌の乾燥・くすみが気になる
- むくみ・便通・睡眠の乱れが続く
- 頑張りすぎるクセを手放したい
- 自己流の断食が不安／続かない
※持病・服薬中・妊娠中などは実施前に必ずご相談ください。
3〜7日基本プログラム
個別伴走LINEでサポート
食習慣リバウンド対策
肌も内側から整える
このプログラムで得られること
① 体が軽くなる実感
食べ過ぎ・疲れのループをいったん止め、日常に戻していきます。
② 肌の土台づくり
外側だけじゃなく内側から。“整え美容”としての習慣化をサポート。
③ 続けられる食習慣
回復食までがセット。終わったあとに乱れない設計です。
私がサポートします
（あなたの名前）｜ファスティング指導／素肌美容アドバイザー
病気をきっかけにファスティングを取り入れ、今は「肌・カラダ・心をまるごと整える」伴走をしています。 自己流で無理をしない方法で、一緒に“整う習慣”を作りましょう。
流れ（初めてでも安心）
1
無料相談（LINE）
体調・生活・目的をヒアリングしてプラン提案。
2
準備期→実施
準備が9割。無理のない設計で進めます。
3
回復食→習慣化
終わってからが本番。食習慣まで整えます。
お客様の声（例）
40代・会社員
むくみがスッと引いて、朝がラクに。回復食のアドバイスが助かりました。
50代・自営業
肌の乾燥が落ち着いた感じ。無理なく続けられるのがよかったです。
50代・主婦
自己流より安心。LINEのフォローが心強くて最後までできました。
※実際の声に差し替えましょう（匿名・年代だけでもOK）。
よくある質問
本当に食べないんですか？
目的や体調に合わせて設計します。無理な断食ではなく、準備期・回復期も含めて整えます。
仕事しながらでもできますか？
可能です。生活リズムを伺って、現実的に続くプランに調整します。
持病や薬がある場合は？
状況によっては実施できないことがあります。必ず事前にご相談ください（安全最優先）。
