前回のメルマガで
「やらなきゃ」という言葉が聞こえたら、
一度立ち止まってみてほしい、というお話をしました。

今日は、その続きのようなお話です。

本当に、
「何もやりたくない！」
って日、ありませんか？

やる気が出ない、
今までやりたいと思っていたことすら
触りたくなくなる。

そんな時、
「これって、本当はもうやりたくないってことなのかな？」
「始めようと思った自分の気持ちは、間違いだったのかな？」
って、迷うこともあると思います。

私も、よくあります。

だから私は、
そんな時は一度「原点」に立ち戻ります。

なぜ、これを始めようと思ったんだろう？
何に惹かれて、動き出したんだろう？
どんな想いがあったんだろう？

原点を思い出すと、
今、何が苦しくなっているのか
どこがズレてきたのかが、見えてきます。

そしてそこから、
・このまま続けるのか
・やり方を変えるのか
・次のステージに進むのか

そんな選択が、自然と浮かび上がってくる。

でも、
本当に「何もやりたくない…」って日は、
実はエネルギーが漏れているサインのことも多い。

疲れすぎている時。

物理的な疲れ
──動きすぎた、寝不足、食べていない
そんな時は、
ご飯を食べて、お風呂に入って、しっかり眠れば回復しますよね。

それでも回復しない時。

それは、
どこかで自分とズレたことをしている時。

だから私は、
「何もやりたくない」と感じたら、
今やっていることを全部、見直すタイミングだと思っています。

頑張り方
人との関わり方
無意識に背負っている役割
本当は手放していいこと

どこかで、歯車がズレている。

「やる気がない自分」はダメなんじゃなくて、
「ズレに気づかせてくれるサイン」。

今日は、
何もしなくていい日かもしれないし、
立ち止まって、整える日かもしれない。

そんな風に、
自分のエネルギーの声を聞いてあげてほしいな、と思います。

大丈夫。
立ち止まることは、後退じゃないから。

安希