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メールマガジン バックナンバー
人生ってこんなもん? 変えられる?
人生の積み木を整える生き方
人生は、
頑張った順番に
うまくいくものではありません。
ちゃんと生きていても、
家族・仕事・健康のどこかに
どこかしっくりこない感覚が残ることはあります。
それは、
何かを間違えたからではなく、
人生の積み上げ方が
少しずれているだけかもしれません。
この文章は、
人生を変えるためのものではなく、
積み上げ方を静かに整え直すための視点を
まとめたものです。
人生には、
どの道を選んでも、
同じような出来事が出てきます。
Aを選んでも、Bを選んでも、
遠回りをしても、立ち止まっても、
それはすべて自分の人生に意味があることで、
必要な課題は必ず現れます。
それは、
人間関係として現れることもあれば、
経済的な出来事として現れることもある、
子育てという形で現れることもあれば、
パートナーや親、姑など、身近な関係として現れることもあります。
どの選択をしても、
自分の人生に必要な課題は出てきます。
違うのは、
それを意味のあるプロセスとして受け取れるか、
ただ苦しさとして消耗し続けるか、
その違いだけです。
多くの場合、人生がうまくいかない理由は、
能力や努力の問題ではありません。
家の中や日常の感情が、
少しずつずれたまま、
その上に人生を積み上げ続けているだけです。
いくら外で仕事を頑張っても、
人間関係を整えようとしても、
子どもをいい環境に入れたとしても、
家の中が整っていなければ、全ての努力が無駄になってしまいます。
頑張り方を変えるのではなく、
家の中の積み木の積み上げ方を整える。それだけで、
健康・経済・愛情は無理なく巡り始めます。
私は、30年の人生の中で、
実践し、実験し、
人生で本当に起きていることを見極め、
厳選してきました。
遠回りも、停滞も、苦しさも、
何かが足りなかったから起きたのではありません。
そのプロセスが、
その時の自分に必要な形で、
人生が調整に入っただけです。
ただし、この考え方を知らないまま生きると、
起きている出来事の意味がわからず、
苦しみを「間違い」だと思い込み、
積み木がいびつに積まれ、いつか崩れてしまうこともあります。
私が伝えているのは、
人生を無理に前へ進める方法ではありません。
人生をより豊かに生きるために、
健康・経済・愛情、
この三つがバランスよく巡るよう、
無駄な努力を重ねない積み上げ方の調整です。
健康、経済、愛情。
このバランスを意識し始めると、
人生は不思議なほど自然に変化していきます。
この世界観を受け取ると、何が「より豊か」になるのか?
この生き方は、人生をより豊かに生きるためのものです。
経済的に豊かになる
欲しいものを我慢し続ける人生ではなくなり、
家族との時間、学び、経験に
自然とお金を使えるようになります。
親に何かしてあげたい時にも、選択肢が増えます。
健康が土台として整う
病気になる前に体と心を整えることで、
未来を前向きに考えられる余裕が生まれます。
たった風邪を引いただけでも、体が動かず、辛さを感じる。
だから健康は本当に大切です。
人間関係が、より豊かに循環する
夫婦関係は、すれ違いや諦めではなく、安心し支え合える関係性へ
子育ては、心配ではなく、信頼へ
身近な関係が、無理なく巡り始めます。
必死に毎日を生きるのではなく、
「人生ってこういう仕組みなんだ」と理解しながら、
自分の人生を楽しく進めていく。
私の役割
意味のない人生は、一つもありません。
今起きている現実を、
良い・悪いで判断するのではなく、
どこをどう整え直せば、より豊かに巡り始めるのか
その視点とヒントを渡し、
人生の調整を支えること。
それが、私の役割です。
入口としての小さな体験
一生懸命、外で頑張る前に。
家の中と、感情の積み木を
いったんきちんと積み直してみる。
それだけで、
健康・経済・愛情は別々ではなく、同時に豊かになります。
人生を変えようとしなくていい。
積み上げ方を整えるだけで、人生はちゃんと応えてくれます。
もし今、
同じ人生を生きるなら、もう少し豊かに巡ってほしい
そう感じているなら、それは自然な感覚です。
経済的に余裕があれば、大切な人に何かしてあげられる
健康でいられたら、未来を前向きに考えられる
人間関係が穏やかなら、毎日はずっと生きやすくなる
もし今、
そのための「整えどころ」を
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