２月のメルマガ３週目📩


みなさんこんにちは！
発声の専門家ダナ先生です🌈


前回は『強み』についてお届けしました。


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あなたは、
「ここが弱いから直さなきゃ」
そう思った瞬間、力が入ってしまうことがありませんか？


弱みは
【すぐに修正できるものではない】んです。


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歌で言うと、
・高音が苦しい
・声が安定しない
・リズムが合わない
・なにを歌っているのかわからないと言われる


👩‍🏫これらはすべて、
体・呼吸・意識のどこかが
「今はここが苦手だよ」と教えてくれているサイン。


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責める必要はありません。

まずは、
✅どういう時に出やすいのか
✅どういう状態だと楽なのか
を観察すること🤓


それが、
本当の改善につながります。

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🎧 【今日の小さなトレーニングワーク】

✅苦手だと感じるフレーズを1つ選び、
「苦手な理由」を推測せず、『起きている現象』だけを書いてみましょう✍️

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発声のメカニズムはわからなくても
自分の身体の変化や声については
持ち主である自分が一番よくわかるはず！！



Deeply Sounds by DONNA