そもそも、首と頭への刺激が

認知症予防に役立つか？ですよね。

 

でも、台湾の大学で、徘徊するような認知症の人たちに

頭や手足のツボを押している1か月は

徘徊や攻撃性が低減し、

 

ツボ押しを止めてからは

また徘徊や攻撃性が増したという論文を見つけてからは、

 

特に頭への刺激は役に立つと思っています。

 

 

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解剖学的にも

頭蓋を刺激して、頭皮や頭の筋肉を柔らかくすることは

脳圧を調整するための静脈の機能を損ないません。

 

血圧が高くなると

頭蓋の中に血液が強く送り込まれて、

脳圧も高まるから、脳出血のリスクが高まるものね。

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そして、
酸素や栄養分を多く含む動脈血を十分に送りこんで、

脳細胞を活き活きさせるには、

 

首にある動脈をできるだけ圧迫しないことよね。

 

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特に椎骨動脈は、

カーブを描くようにして、後頭骨の下から脳に

入り込みますが、

 

首と後頭骨を繫ぐ筋肉たちが縮んでいると

このカーブがきつくなるから、血流が阻害されます。

ここにある天柱や風池といったツボを

刺激するとこの筋肉が柔らかくなり、

後頭の脳細胞に十分血液が送り込まれ、

 

眼からの画像のデータ処理が

上手にできるようになるので、

視力が上がる人も結構います。

 

 

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また、頸動脈は、

この上に胸鎖乳突筋が覆いかぶさるようにあるけれど

 

首凝っている人は、

この筋肉が更にこの下の斜角筋と張り付いてしまって、

 

頸動脈を圧迫しているのよね。

 

これでは、血流も乏しくなってしまうよね。

 

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更に

頸動脈・頸静脈に伴走している

深部・頸部リンパ管も圧迫されるわけだから、

 

脳からの老廃物の流れを妨げていることになります。

（脳の髄膜にあるリンパ管の中に

アルツハイマーの原因物質のアミロイドβやタウが

回収されますが、

 

このリンパ管は深部・頸部リンパ管に繋がっています。）

 

首凝りだと

これらの老廃物がどんどん溜まるよ。

 

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