あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

 

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

 

昨日、尾道市社会福祉協議会で

“頭・冴え冴えの方法！”認知症にならないために

知っておきたいこと～アロマ編～“のタイトルで

講座をしました。

 

（久しぶりの対面講座で、

70名くらい聴講してくださいました。）

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

 

アルツハイマーの原因物質であるアミロイドβを

生成させる酵素の働きを抑制する香り

（クローブ、カルダモン、ダマスクローズなど）のことを

お話して、

 

クローブやカルダモンの精油の香りを

嗅いでいただきました。

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

 

皆さんご存知の通り、

これらの香りは、カレー量にもよく使われます。

 

ターメリックと合わせて、

認知症の予防に貢献しています。

 

インド人は認知症になりづらいのかなと思って、

調べてみたら、

やっぱり、なりづらいようです。

（85歳以上の方で認知症になっている人は

日本人の半分くらいの割合です）

 

 

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

 

アロマならちゃんお勧めの
認知症予防の精油ブレンドは

 

クローブやカルダモンに加えて、

記憶に関係する神経伝達物質を分解させないように

働くユーカリ・ラジアタやオレンジ、ペパーミントの精油を

ブレンドしました。

 

以下のページでご覧いただけます。
https://x.gd/LhdBY

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

 

講座の中では、

頭と首のマッサージも大切とお伝えしました。

 

私が鍼灸学校に通っていた時の生理学の先生

（杏林大学の先生）は、

首のマッサージすると

顔の血行が3倍良くなるって言っていました。

 

顔の血行が良くなるということは

脳にも十分に血液が行くということよね。

 

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

 

認知症の予防に首のマッサージが良い理由は

次回のメルマガに綴ります。

 

※3月に認知症予防のアロマのzoom講座開催予定です。

 

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

 

骨に豊と書いて體（からだ）です。
骨が豊かだと良い人生が送れるよ(^▽^)/

 

善玉Caは２タイプあります。
・Caタブレット

https://x.gd/wyCEh

・Caパウダー

https://x.gd/y8Czr

 

・善玉Caのこと知りたい方はこちら

整形外科医の常識をも覆す「奇跡のカルシウム」

https://x.gd/kDNFJ

 

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

 

＜アロマならちゃんのセミナー＞

■自分で出来る！乳がん予防・再発防止・アロマセルフケア・ZOOM講座（女性限定）

2026.1.17㈯9：30～11：30
https://x.gd/IXRHH

日本人の9人に1人が罹患している乳がん。
自分のおっぱいと向き合うための情報えてください。

乳がん予防のためのセルフ・アロママッサージの実習も行います。

 

■「アロマ膝ケア体操」

皆さんと一緒に膝も良くして、
体操で少し下肢の筋肉つけたいと思っています。
オイルケアの後の体操は効果抜群よ。

2026.1.25㈰、2.15㈰、2.28㈯
https://x.gd/tcoEv

1チケットで2回受講できます。

また、オールインワンAもしくはB　、

ホホバオイルを1本以上ご購入の方に

https://x.gd/P4cj0

https://x.gd/jGbxc

https://x.gd/o19qq

本講座の2回の参加をプレゼントします。

膝ケアもしっかりやるし、
大腿の筋肉つける運動もします。
脚は自分で作るもの。
元気で奇麗な脚を手に入れましょう。

 

 

■あなたの体を立て直す・カルシウム講座・第48回
カルシウムの意外な働きを知り、骨・関節のお悩みを改善するヒント講座
（zoom講座）

カルシウムのこと知っているのと知らないのとでは、大きな違い！
2026.2.8㈰　9:30～12:00　
https://bit.ly/3MAWus7
10:00～12:00　Caの働き、善玉Caと悪玉Caなど　
講師　一般社団法人日本予防医学推進協会　島田　出さん

9:30～9:50はアロマならちゃんの前座講座を行います。

 

■あなたの悩みに応える！・アロマならちゃん・アロマセルフマッサージ・zoomプライベートレッスン・全5回

https://x.gd/UhKyE
下肢以外のあなたの悩みに対応したプライベート講座。

レッスン時間の日時も自由に設定。
一生もののセルフケアが身につきます。

レッスン時の動画もお渡しします。

 

■本物のセラピストになる！「アロマ膝ケア®プロ養成講座」
https://bit.ly/3xuvWDc
リラクゼーションではなく、
本当に喜ばれる施術を学ぶ講座です。
アロマ膝ケアを行うための理論と実技を
動画で学ぶので、
ご自身のスケジュールに合わせて、
学習が進められます。
実技の確認はzoomや対面で行います。
膝だけではなく、外反母趾や座骨神経痛など、
下肢全般のトラブルを解決する方法まで学びます。
サポートするのは、楢林佳津美です。