あけましておめでとうございます！

整体院 輝の藤井 輝央です。
2026年がスタートしました！
昨日の大晦日、僕は妻の実家で家族みんなとカラオケに行き、ついつい盛り上がって飲みすぎてしまい、今日は朝からしっかり寝正月をしています。

さて、僕もですがお正月は生活リズムが崩れやすい時期です。
お正月はゆっくりできていますでしょうか？
もし、
「飲みすぎて体がむくんでいる」
「運動不足で体がなまっている」
と感じていたら、それは**「身体がリセットして！」**と言っているサインです。
まずは今から、お酒やコーヒーの代わりに**「お水（常温）」**を多めに飲んでみてください。
それだけで代謝が上がり、お正月モードの体がシャキッと目覚めます。

本年も、皆様の健康をしっかりサポートさせていただきます。
2026年は、お体の調子をさらに整えて、毎日を全力で楽しめる体を一緒に作っていきましょう！

新年は1月4日により施術始まります。
どうぞ本年もよろしくお願いいたします。
バイタルリアクトセラピー　整体院 輝
藤井 輝央