こんにちは、安希です。

今年も、あと少しですね。

この時期になると
「来年はどうしよう」
「何を目標にしよう」
そんな言葉をよく目にするかもしれません。

でも今日は、
目標を立てる前に
ひとつだけ、大切にしてほしいことがあります。

それは、
今のあなたの心が、どんな場所にいるか
そこに気づいてあげること。

今年、思うように進めなかった人も
同じところをぐるぐるしていたと感じる人も
泣いたり、止まったり、立ち尽くした時間があった人も。

それは決して
無駄でも、後退でもありません。

心は、安心できる場所にいないと
次の一歩を選ぶことができないから。

もし今、
「頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」
そんな力がどこかに入っていたら
今日はそっと、緩めてあげてください。

目標は、
心が少し落ち着いた場所からで大丈夫。

来年を良くしようとしなくていい。
変わろうとしなくていい。

まずは
「今年も、よくここまで来たね」
そう自分に声をかけてあげること。

そこから生まれる想いこそが
あなたにとって本当に大切な“次”になります。

今年一年、
ここで出会ってくれて、
読んでくれて、ありがとうございました。

また来年も、
あなたの心が少し軽くなる場所で
お会いできたら嬉しいです。