はぐくみごはん
さかもとあやこです🌾

実は…
21日の今年ラストレッスンを終えた直後に
インフルエンザにかかってしまい💦
なんと、まさかの家族全員ダウン🤒

予定していたことが思うように進まず、
久しぶりに“立ち止まる時間”を過ごしています。

そんな中で、
あらためて気づいたことがあります🍵

それは――
忙しい毎日だからこそ、
好きなことに手を動かす時間が
心と体を整えてくれるということ。

クリスマスが過ぎ、
年末へと向かうこの時期🎄➡️🎍
少し時間に余白ができた方も、
大掃除で大忙しの方も、
なんとなく気ぜわしさを感じる頃ですよね。

だからこそ、
ほんのひとときでいいので、
キッチンに立って深呼吸してみませんか☺️

お米を浸し、
ミキサーにかけ、
発酵を待つ――
そんな生米パンづくりの時間は、

キッチンに広がる
お米のやさしい香りとともに、
体も心も、ふっと緩めてくれます🌿

これから数日、
年末年始におすすめの生米パンの楽しみ方を
少しずつお届けしていきますね💌

どうぞ、
体調を整えながら、
のんびり読んでいただけたら嬉しいです✨




お米の香りに包まれる時間が、
あなたの毎日に小さなしあわせが届きますように

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