メンタルサポート【もののみかたの輪】

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一人で抱えなくていい、今のあなたでいいんだよ

こんにちは、安希です🌿

これまで、ずっと一人で頑張ってきたあなたへ。

毎日、誰にも言えない気持ちを抱えながら
「ちゃんとしなきゃ」「前に進まなきゃ」と
自分を追い立ててきたかもしれません。

でも、もう頑張らなくていいんです。
無理に強くならなくていいんです。

泣いてもいい
休んでもいい
何もしなくてもいい

そのままのあなたで
ここにいていい。

あなたはもう、十分に頑張ってきたから。
その努力も、涙も、全部があなたの美しさです。

今日からは、少しだけ肩の力を抜いて
「今の私でいいんだ」と自分にそっと言ってあげてください。

もし、話すだけで心が軽くなる時間を持ちたくなったら、
もののみかたの輪で一緒にお話ししてみませんか?
あなたのそのままの存在を、そっと受け止めます🍀

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