やまとしぐさはぐくみ伝承者の
飯田真由美です。

12月22日は冬至です。

一年で昼の時間が最も短くなる日です。

冬至とは生命の象徴である
太陽の力が最も弱くなる日であることから
「死に最も近い日」と考えられ
恐れられてきました。

一方で、この日を境に
日照時間が延びていくことから
陰の気が極まって
陽の気に向かう折り返し地点とも
位置づけられています。

この考えが
「一陽来復（いちようらいふく）」というもので
衰運をあらため幸運へと向かう
みそぎの意味合いで
柚子湯に浸かる風習があります。

柚子湯につかり
かぼちゃをいただく所作は
心身を温め
次なる巡りへの備えでもあります。

柚子とかぼちゃの色は
太陽を表しています。

陰が極まってくる今の時期は
気持ちが落ち込んだり
体調を崩したりします。

闇の奥に
必ず光があることを思い出し

いつも頑張っている
自分に感謝して
自分を讃えて
ゆっくりと過ごす時間を
作ってください。

自分の命に感謝して
冬至を迎えてまいりましょう。


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