ココエとは？
がんばっているのに、なぜか満たされないあなたへ。
外側を変えるのではなく
自分の在り方を整えることで
現実は自然に整いはじめます。
人間関係、感情の揺れ、将来への不安――
そんな日々の迷いの中で
自分に還る軸を育てる学び。
『和の在り方お稽古』
このようなお悩みはありませんか？
人間関係に気を遣いすぎて疲れてしまう
感情の波に振り回されることがある
本当はどうしたいのか分からなくなる
家族との関係をもっと良くしたい
がんばっているのに満たされない
将来にどこか不安を感じている
もし一つでも当てはまるなら
今こそ「在り方」を整える時かもしれません。
問題の原因は
外側ではなく内側にあるかもしれません
私たちは悩みが起こると
つい相手を変えようとする
環境を変えようとする
正解を探し続ける
けれど本当に大切なのは
自分自身の在り方を整えること。
在り方が整うと
人との関係も、出来事も、心の状態も
自然と調和しはじめます。
●和の在り方お稽古とは
本講座では
正しさや成果を追い求めるのではなく、
在り方が整えば、現実は自然に整う
という日本古来の智慧を土台に
日常の中で実践できる
“整える型”を学びます。
感情が揺れたとき
人間関係に違和感が生じたとき
判断に迷いが出たとき――
外に答えを求めるのではなく
自分の在り方に立ち還る。
一度きりの学びではなく
人生を通して磨き続けていく
在り方の稽古です。
●この講座で得られること
・感情に振り回されにくくなる
・人間関係がやわらかくなる
・自分の選択に迷いが減る
・心に安心感が育つ
・「このままで大丈夫」と思える自分になる
・日々の出来事に意味を見出せるようになる
●ごあいさつ
はじめまして。
ココエ代表の 飯田真由美（いいだ まゆみ） です。
1968年、北海道・洞爺湖温泉町に生まれました。
24歳で結婚し、札幌で二人の子どもに恵まれましたが、
子育てや家族関係に悩み、
外では笑顔を演じながらも、心は苦しさでいっぱいの日々でした。
自分を取り戻すためにカウンセリングに通い、
やがて「ホスピタルクラウン」として
小児病棟に笑顔を届ける活動を始めました。
また、23年以上続けている
ベビーシッターや児童発達支援などを通じ、
多くの方々と関わり、社会貢献に励んできました。
幸せを感じる瞬間はあっても、
心の奥にはいつも
「なぜか満たされない思い」が残っていました。
その答えを求め、学び続ける中で出会ったのが、
日本の国の成り立ちや、
古来より先人たちが守ってきた生き方でした。
本来の日本人の在り方を知ったとき、
悩みや苦しみが自然と消えていきました。
日常の中には、
互いを活かし合う智慧があったのです。
●「ココエ」に込めた想い
五十音の一音一音には意味があります。
「コ」の音には、
宇宙の想いを受け取り、能力を開き育てる意味。
「エ」の音には、
愛に出逢い、愛を伝え、循環させる意味。
私たち一人ひとりが日本の叡智に触れ、
世界に愛が巡っていくことを願って、
ココエ と名付けました。
●いま伝えたいこと
多様化の時代だからこそ、
今、本当に必要なのは何でしょうか。
それは、外側の正しさではなく、
内側の在り方を整えること。
先人たちの智慧を学び、日々に活かしていくことが、
七世七代先の子孫たちが喜ぶ未来へ
つながると信じています。
●最後に
あなたは今、心から満たされていますか？
「今のままで大丈夫」と胸を張って言えますか？
もし
・もっと家族や友人と仲良くしたい
・もっと豊かに、もっと楽しく暮らしたい
・悩みから解放されたい
・将来への不安を軽くしたい
そう感じているなら――
ぜひ一緒に、
「和の在り方」 を育ててみませんか？
小さな気づきが心をはぐくみ、
これから先の人生を輝かせる力になります。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ご縁に感謝いたします。
●実績
・やまとしぐさはぐくみ伝承者
・ちえりあ生涯学習講師
・札幌インストラクターガイド登録講師
・手ぬぐいハタキ作りワークショップ主宰
・名前に残された才能を知る「きみのゆずりな」講座
●Instagram
https://x.gd/GipDB
外側を変えるのではなく
自分の在り方を整えることで
現実は自然に整いはじめます。
人間関係、感情の揺れ、将来への不安――
そんな日々の迷いの中で
自分に還る軸を育てる学び。
『和の在り方お稽古』
このようなお悩みはありませんか？
人間関係に気を遣いすぎて疲れてしまう
感情の波に振り回されることがある
本当はどうしたいのか分からなくなる
家族との関係をもっと良くしたい
がんばっているのに満たされない
将来にどこか不安を感じている
もし一つでも当てはまるなら
今こそ「在り方」を整える時かもしれません。
問題の原因は
外側ではなく内側にあるかもしれません
私たちは悩みが起こると
つい相手を変えようとする
環境を変えようとする
正解を探し続ける
けれど本当に大切なのは
自分自身の在り方を整えること。
在り方が整うと
人との関係も、出来事も、心の状態も
自然と調和しはじめます。
●和の在り方お稽古とは
本講座では
正しさや成果を追い求めるのではなく、
在り方が整えば、現実は自然に整う
という日本古来の智慧を土台に
日常の中で実践できる
“整える型”を学びます。
感情が揺れたとき
人間関係に違和感が生じたとき
判断に迷いが出たとき――
外に答えを求めるのではなく
自分の在り方に立ち還る。
一度きりの学びではなく
人生を通して磨き続けていく
在り方の稽古です。
●この講座で得られること
・感情に振り回されにくくなる
・人間関係がやわらかくなる
・自分の選択に迷いが減る
・心に安心感が育つ
・「このままで大丈夫」と思える自分になる
・日々の出来事に意味を見出せるようになる
●ごあいさつ
はじめまして。
ココエ代表の 飯田真由美（いいだ まゆみ） です。
1968年、北海道・洞爺湖温泉町に生まれました。
24歳で結婚し、札幌で二人の子どもに恵まれましたが、
子育てや家族関係に悩み、
外では笑顔を演じながらも、心は苦しさでいっぱいの日々でした。
自分を取り戻すためにカウンセリングに通い、
やがて「ホスピタルクラウン」として
小児病棟に笑顔を届ける活動を始めました。
また、23年以上続けている
ベビーシッターや児童発達支援などを通じ、
多くの方々と関わり、社会貢献に励んできました。
幸せを感じる瞬間はあっても、
心の奥にはいつも
「なぜか満たされない思い」が残っていました。
その答えを求め、学び続ける中で出会ったのが、
日本の国の成り立ちや、
古来より先人たちが守ってきた生き方でした。
本来の日本人の在り方を知ったとき、
悩みや苦しみが自然と消えていきました。
日常の中には、
互いを活かし合う智慧があったのです。
●「ココエ」に込めた想い
五十音の一音一音には意味があります。
「コ」の音には、
宇宙の想いを受け取り、能力を開き育てる意味。
「エ」の音には、
愛に出逢い、愛を伝え、循環させる意味。
私たち一人ひとりが日本の叡智に触れ、
世界に愛が巡っていくことを願って、
ココエ と名付けました。
●いま伝えたいこと
多様化の時代だからこそ、
今、本当に必要なのは何でしょうか。
それは、外側の正しさではなく、
内側の在り方を整えること。
先人たちの智慧を学び、日々に活かしていくことが、
七世七代先の子孫たちが喜ぶ未来へ
つながると信じています。
●最後に
あなたは今、心から満たされていますか？
「今のままで大丈夫」と胸を張って言えますか？
もし
・もっと家族や友人と仲良くしたい
・もっと豊かに、もっと楽しく暮らしたい
・悩みから解放されたい
・将来への不安を軽くしたい
そう感じているなら――
ぜひ一緒に、
「和の在り方」 を育ててみませんか？
小さな気づきが心をはぐくみ、
これから先の人生を輝かせる力になります。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ご縁に感謝いたします。
●実績
・やまとしぐさはぐくみ伝承者
・ちえりあ生涯学習講師
・札幌インストラクターガイド登録講師
・手ぬぐいハタキ作りワークショップ主宰
・名前に残された才能を知る「きみのゆずりな」講座
https://x.gd/GipDB