こんばんは、やさしい整体かふぅの國吉です。

いよいよ2025年もあと少し。
師走というように、皆さんお忙しい毎日を過ごしていますか？
この忙しさに加え、沖縄も昼夜の気温差が大きくなり、体調を崩しやすい時期になっていますね。

さて、最近の整体のお客様で学校の先生をやっている方が数名来て、頭痛や腰の痛みの相談がよくあります。

当店の波動チェック機器「ニュースキャン」で体の周波数を測定し、疲れがないか調べると、みんな共通してお疲れの部分があったんです！

それってどこだと思いますか？

正解は…

腎臓なんです！

腎臓は尿を作る部分って事は知っていますよね？
腎臓って、体の水分やミネラル、血液や血圧の調整をする大事な臓器なんです！

腎臓が疲れると、
・血液の流れが悪くなる。
・溜まった疲労物質や毒素を尿として出すことが出来ない。
・疲れがとれなかったり、どこかに痛みが出たり、体調が悪くなる原因になる。

つまり、初めの相談内容だった頭痛や腰の痛みは【腎臓の疲れ】も原因になっているかもしれないんです。

よくよくお客様達に話を聞くと、
「仕事が忙しくて、トイレに行く時間さえもない時があるので、お水を飲むことも少ないかも…」とのこと。

水を飲まずトイレにも行けないって、それは腎臓にも大きなストレスですよね。
そんな頑張ってくれている先生方に
「ホントにお疲れ様です」
って伝えました！

でも、身体の調子をしっかり整えることも
自分の健康を保つ大事なお仕事！

今からの時期は寒くなり、お肌が乾燥する季節。つまり体の中も水分が足りなくなります。

学校の先生方には、
☑️今より意識してお水（出来れば白湯）と少しのウチナーマース（沖縄の塩）を摂ること。
☑️おへそ周りや、腰の少し上の背骨周りをゆっくり1分ぐらい時間をかけてマッサージしてお腹周りを温かくすること。
をアドバイスしました。

腎臓は肝臓とともに「沈黙の臓器」と呼ばれています。
それぐらい腎臓は疲れてても頑張って働いてくれています。
最近、体の調子が良くないなぁ。もしかしたら腎臓が疲れてるかも…

と思った方はぜひ、一度ニュースキャンでのチェックをしてみてはいかがでしょうか？

皆さんが健康で元気に100歳を迎えられるように、体のメンテナンスや健康情報をお届けしていきます。

今後とも、やさしい整体かふぅをよろしくお願い致します。

長文になりましたが、購読いただきありがとうございました♪

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