おはようございます！
ホグレルスペース横浜阪東橋店の石橋です！

急に寒さが増してきましたが、皆様体調は崩されていませんか？
温活が大事な時期になってきますので、ストレッチや有酸素などの適度な運動や温かい飲み物を摂るなど、できることを継続していきましょう(^^)
私が月曜日と金曜日の13：00～13：40に行っている「ヨガ」も体の深部を意識してコントロールするので、冷え性の方にオススメです♪
ヨガを「体験したい！始めてみたい！」という方は公式ラインか電話でお問い合わせいただくか、ホグレルスタッフにお声がけください。

本題の臨時休館のお知らせです。
今週の11月8日（土）の午後の部（14～19時）、小田島が救急救命講習の為、ホグレル・巻き爪センター共に臨時休館となります。
午前の部（9～13時）は通常通り営業いたします。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。

住所　232-0023
横浜市南区白妙町1-3-5
プリベイル白妙1F
TEL：045-777-0722

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