おはようございます。助産師・防災士みまる先生です。
昨日は、防災セミナー～初級編～にご参加頂きありがとうございました。日常生活における防災対策についてお話させて頂いたのですが、いかがでしたか？皆様にとって少しでも参考になれたら幸いです。よろしければ一言ご意見ご感想を頂けると嬉しいです。これからも皆様のお役に立てるような情報をメルマガ配信や防災セミナーを実施していきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。

【防災セミナー参加特典　＊防災ポーチレシピ＊】
〇ポーチ・・・バッグに入れやすいサイズのもの
〇使い捨てトイレ・・・非常時トイレが一番困る　
〇アルミブランケット・・・暖を取るのに便利（雨除けにもなる）　
〇ライト・・・災害時灯りは必須　
〇笛・・・助けを呼ぶとき、声よりも笛のほうが遠くに響きやすい　
〇羊羹・・・糖分・栄養補給・ホッとできる食べ物・賞味期限が長い　
〇絆創膏・・・ケガをした時　
〇折畳シリコンカップ・・・飲み物シェアの時に便利　
〇現金・・・カードやスマホ決済が出来なくなるかも。少しの現金（小銭も）は必要
ご自身それぞれの防災ポーチをアレンジしてみてくださいね。