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メールマガジン バックナンバー
第258回 あ、実母がまた転んだ・・・
広島に引っ越して、10か月。
その間に86歳の実母の転倒が先日で3回目。
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一昨年は、群馬・伊香保温泉の365段の階段を
一人で昇降し、健脚を見せつけた実母ですが、
段々と変わってくるのね。
本人は、脚も身体もスムーズに動くつもりでいるから
注意が足りないのかもしれないですね。
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1回目に転んだのは、
昨年暮れ、音楽ホールで、
客席の階段を降りているとき。
階段の歩幅も違うし、暗いし、
私たちも、実母は健脚と思っていたので、
注意も払っていなくて、
後ろで、バタッという音が聞こえたので、
振り返ったら、
実母が、転んで腹ばいに・・・。
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幸いダウンのコートを着用していたので、
眉毛の上あたりをちょっと切ったくらいで終わりました。
胸を撫でおろしました。
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2回目の転倒は、入浴中。
何か大きな音がしたのだけれど
まさか、お風呂で転倒するとは思えなかったので、
お風呂から上がってくるまで声もかけずにいたら、
「保冷剤を貸して。」と言われて、
その時転倒したことに気づきました。
手首を負傷しましたが、
レントゲンでは、骨折は確認されず。
2度目の胸の撫でおろし。
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3回目は、先日、ドラッグストアの駐車場で、
縁石に足を取られて、転倒。
その瞬間を見ていたので、
あ~、今度こそは、骨折だぁと思いました。
薄着の上、アスファルトに直撃ですから・・・。
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でもね、助かりました。
左頬を打撲しただけで済みました。
しかも、私の救急グッズの
ホメオパシーのArnica30Cが著効で、
その後、顔も腫れず、
皮膚がうっすら、紫色になっただけですみました。
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転ばぬ先の杖で、
Caタブレットを飲ませている甲斐がありました。
(実母は朝昼晩に20粒ずつ、合計60粒/日)
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実母の姉の90歳の叔母が
この4月にお寺の玄関で、転んで、
骨密度が低いせいか、
ただの骨折ではなくて、
大腿骨頭が潰れたようになったので、
人工関節を入れました。
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実母は、お弁当屋さんでパートを長年していて、
あまり、日光に当たる生活ではなかったので、
骨弱いんです。
数年前、実母の家から私の家に来る途中
JRの混んだ埼京線に乗ったとき、
押されて、肋骨にひびが入ったこともありました。
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あ~、でも一緒に暮らすようになって、
この10か月は、
しっかり、Caタブレット取らせているので、
どうにか、骨が強くなってきているのかな。
益々、注意を心掛けねばなりませんが、
今回も善玉Caに助けられました。
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今日は、
「第45回・あなたの身体を立て直す!善玉Ca講座」が
午前中にありました。
島田先生が、体の中でCaは何をしているのか
一般に言われているCaの摂りすぎは良くない理由や
善玉Caで
骨粗しょう症や、脊柱管狭窄が改善している事例など
話してくださいました。
(左の画像は、脊椎がはっきり写っておらず、
全体的が白く靄が罹っているのは、
軟部組織にCaが異所性石灰化で沈着しているから。
骨粗しょう症の典型的なレントゲン画像です。
善玉Caを摂って、1年1か月後は、
軟部組織の石灰化が改善され、
脊椎にCaが吸着され、脊椎の形がはっきり写っています。)
その中で、
牛乳の摂取量が増えると骨折が増えるという内容を
骨粗鬆学会の会報誌に掲載された話をして下さいました。
メーカーへの忖度がなくなってきたんですかね。
(良いことです(^▽^)/)
参加された方の質問にもお答えいただきました。
次回は、2025.10.19㈰午前中に
「あなたの身体を立て直す!善玉Ca講座」開催します。
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「転ばぬ先の善玉Ca」です。
統計は、未来の自分を予測させてくれます。
用心、用心。
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汗が沢山出て、身体はミネラル不足ぎみ。
瞼がぴくぴくしたり、足が攣ったりすることがあるなら、
要注意だよ!
骨に豊と書いて體(からだ)です。
骨が豊かだと良い人生が送れるよ(^▽^)/
善玉Caは異所性石灰化を起こさないCaです。
善玉Caは2タイプあります。
・Caタブレット
・Caパウダー
・善玉Caのこと知りたい方はこちら
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