おはようございます。
こころ和ませ屋さんの仲田博道です。
今日も朝一番搾りメルマガを開いてくれてありがとうございます。

最近、自分の中で何かが変わろうとしているのを感じます。
でも、変わりたい気持ちと、今のままでいたい気持ちがぶつかって、ちょっとモヤモヤしています。
こういう時、みなさんもありませんか？

変わりたい自分と、変わりたくない自分が心の中で葛藤している。
その感情に、少し戸惑ってしまいますよね。

たとえば、ビジネスを始めるときや、新しい挑戦をしようとするとき。
「このままでいいのかな？」って不安になったり、「変わらなきゃいけないんだろうな」って焦ったり。
でも、心のどこかでは、「今の自分で十分じゃないか？」という気持ちも湧いてきたりして。

そのとき、私はこう思うんです。
「ああ、今は“変わりたくない自分”の時間なんだな」って。

そして、無理にその気持ちを押し込めるのではなく、
その「変わりたくない自分」を認めてあげることが大事だと気づきました。
今は、変わらなくても大丈夫。
ただ静かに、今の自分を受け入れてあげる時間が必要だと感じたんです。

でも、変わりたい自分も確かにいる。
その気持ちを無視することはできません。
小さな一歩でもいい、少しずつその変わりたい自分に近づくために、
心の中で小さな虹をかけるような感じで進んでいく。

ある日、ふとした瞬間に、心の中に虹がかかるような出来事が起きるんです。
それは、新しい気づきが訪れたときかもしれないし、
変化を迎えるための勇気が湧いてきたときかもしれません。

「変わりたくない自分」も大切だし、「変わりたい自分」も大切。
どちらの自分も、私を作っている大事な部分なんだなと、最近強く感じています。

だから、どんな自分も、今の自分で大丈夫。
心が少しでも和む瞬間を大切にしながら、
少しずつ前に進んでいければ、それでいいんじゃないかなと思います。

今日も、あなたの心がそっと和みますように。
変わりたい自分と変わりたくない自分、その両方を大切にしてくださいね。