おはようございます。
こころ和ませ屋さんの仲田博道です。
今日も朝一番搾りメルマガを開いて
くれてありがとうございます。

今日の朝一番搾りメルマガは、
私は、沖縄に住んでいるので、普段
電車には乗らないのですが、

旅行や出張で県外で電車に乗ったとき、
まわりを見渡して思ったことを書いてみます

それは…

「みんな、顔が疲れてるなぁ」

スマホを見つめたまま、感情のない表情。
無言で並んで、乗って、降りていく。
誰かと目が合うこともなくて、
まるで“気配を消してる”かのように。

でも。

ふと思ったんです。

そのうつむいた顔の奥には、
本当はたくさんの想いが隠れてるんじゃないかなって。

たとえば…

「ほんとは、こんな働き方したくない」

「夢、あったんだよなぁ…」

「自分を出すのが、もう怖くなってきた」

「何のために生きてるのかわからない」

そんな言葉にできない思いを、
ぐっと飲み込んで、
今日も満員電車に揺られてる。

もしかしたら、
過去の私自身も、そうだったのかもしれません。

「ちゃんとしなきゃ」
「迷惑かけちゃいけない」
「お金を稼がなきゃ」

そう思い続けて、“自分”を置き去りにしてた。

でもあるとき、気づいたんです。

「あれ…？
こんなに頑張ってるのに、なんで心が疲れてるんだろう？」って。

そして、ちょっとずつ、
自分の心の声に耳を傾けて、
「今の自分でも、十分よくやってるよね」って、
そう思えるようになったとき——

世界がやわらかく、やさしく、色づき始めました。

だから、
もし、電車の中でうつむいている“あの人”に言葉をかけられるなら、
私はこう伝えたい。

「あなたは、ちゃんと生きてるよ」
「そんなにがんばらなくても、大丈夫だよ」
「今のままでも、十分素敵だよ」
って。

そしてできれば、
いつかどこかで、その人が自分の「やりたい」「好き」「楽しい」を思い出して、
心がふわっと軽くなる瞬間に出会ってくれたら——

それだけで、この世界はちょっと明るくなると思うんです。

今日も、あなたが
「自分の心にうなずける一日」でありますように！