こんばんは。

連日、猛暑ですね～。

暑さによる汗のみならず、

目の前に積みあがる仕事量に対して

冷や汗が出る今日この頃です（汗）


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（私）「あ〜、首が凝ってる～～～。
だからこそ、こうして週１で運動できるのは最高！」

（知人）「無理しないで！体が心配だわ…（エンドレス）」




私は、デスクワークが中心＆ついつい集中しすぎてしまうことが多く、

身体がガチゴチに固まりやすいです。

それゆえ、週に１度は運動、

週１で整体に通っています。



おかげで、とってもとっても元気元気なのですが、

何気に一言つぶやくと

先のような会話になる人がいます。

エンドレスに心配そうな顔で

いろいろと言われるとモードが下がり、

絶対に弱音？をはいてはいけない、

しんどそうな態度もダメなの？

と思ってしまいます。




もちろん、私の体を案じてくれているのは分かります。

でも、私には無理せざるを得ない事情もあるのです。

そんな時、本当に欲しいのは

「頑張ってるね！あなたならできる、

信じてるよ」

という、前向きなエールなのです。



ちょっとしたことをすべてネガティブな方向で捉えた発言は、

聞いているこちらのモードまで下げてしまいます。

私自身がそうなるのも、

人に対してそうするのも嫌なので、

生徒たちには意識的に

前向きな言葉をかけるようにしています。




この時に、

根拠のないポジティブな内容は避けています！！

きちんと生徒の日頃の様子を観察して、

「あ、この部分！いいな～👏」

という部分をきちんとピックアップして

声かけているつもりです。



心配してくれる知人の優しさは宝物です。

でも、本当に相手の力になりたいのなら、

時には「心配」よりも「信頼」を

言葉にすることが、どれほど大切か。

私も、周りの人全てに、

希望を与えられる言葉をかけていきたいと

改めて感じた出来事でした。