暑くて、ジメジメの季節に突入ですね。

 

少しで、心地よく過ごすために

今こそ、精油を上手く使いましょう(^▽^)/

 

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この季節、私が多用するのが、水＋精油のスプレーです。
（水30ｍｌ＋精油12滴）

 

毎回、良く振ってから使います。

 

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特に威力を発揮するのは、
精油のブレンドにペパーミントを入れたとき。

スプレーして、扇風機の風に当たってみて！

クールだから。

 

気化熱によって、肌の温度が下がるのはもちろんですが、

ペパーミントに含まれるメントールは
皮膚や粘膜の冷感を感知するTRPM8を活性化させて、
実際には、皮膚の表面温度は下がっていないけれど

脳は、その部分は冷えてるよ～って、感じてしまいます。

これは、使わない手はないでしょう(^▽^)/

 

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30ｍｌくらいのスプレーボトルなら

外出先でも役立ちます。

更にペパーミントを紫外線の強い季節に使う

メリットは、紫外線を浴びて発生する
活性酸素（一重項酸素）を

たった0.2％でも70％は消去させます。

（日本アロマセラピー学会誌 6 (1) 55-61, 2007.）

アロマならちゃんの愛用の夏のブレンド精油には、

同様にこの活性酸素消去能の強いパルマローザや

ラベンダーをブレンドしています。

 

https://x.gd/A9oHe

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パルマローザはレモングラスやシトロネラと

同じイネ科の植物で、
精油は葉から蒸留されますが、
ローザと名前が付くだけあって、

フローラルな甘い香りがします。

 

パルマローザには抗菌作用がモノテルペンアルコールの中で

最も強いゲラニオールが70～85％含まれています。

 

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アロマならちゃんの愛用の夏のブレンド精油は

ラベンダーやペパーミントにも抗菌作用があるので、

 

上記をローションとして使うことで、

あせも・かぶれなどの夏のトラブル肌の予防になります。

汗のにおいの原因の雑菌の繁殖も抑えます。

精油達、素晴らしいね(^▽^)/

 

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それから、

暑さと湿気でやる気が出ないときは、

あなたを守る！精油ブレンド

https://x.gd/eHLJn

（ユーカリ・ラジアタ、ティーツリー、ラベンサラ、

ペパーミント、レモンの精油ブレンド）で

スプレーを作ってみて。

 

出来れば、
こちらは、基材を水ではなくて、

40度のウォッカ20ｍｌに精油を20滴ブレンド。
（口腔ケア用を念頭に入れているので、
　腐敗を防ぐためにウォッカを使用）

このスプレーを口に1プッシュ。

眼がシャキン～ン、気力も充実して、やる気が出ます。

この口腔スプレーをするのとしないのでは
作業効率大違いだよ～。

口腔ケアもできて一石二鳥です(^▽^)/

 

スプレー作るの面倒な人は、
次のページでスプレーをお求めいただけます。

https://x.gd/cDYwt

 

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とにもかくにも

9月の終わりくらいまで、3か月強、
暑さとむしむしを上手く乗り切らないといけないからね。

がんばりましょう。

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骨に豊と書いて體（からだ）です。
骨が豊かだと良い人生が送れるよ(^▽^)/

実は、メントールはが活性させるTRPM8にも
Caイオンが関係しています。

TRPＭ８チャネルはメントールなどの冷却剤によって

活性化されると開口して、Ｃａイオンが、細胞内に流れ込み、
活動電位を生じさせ、

これが脳に伝わって、”冷たい”という感覚が生まれます。

こんなところでもＣａ活躍しています。

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善玉Caは２タイプあります。
・Caタブレット

https://x.gd/wyCEh

・Caパウダー 

https://x.gd/y8Czr

 

・善玉Caのこと知りたい方はこちら

整形外科医の常識をも覆す「奇跡のカルシウム」

 

https://x.gd/kDNFJ

 

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＜アロマならちゃんのセミナー＞

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皆さんと一緒に膝も良くして、
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オイルケアの後の体操は効果抜群よ。

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カルシウムのこと知っているのと知らないのとでは、大きな違い！
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9:30～9:50はアロマならちゃんの前座講座を行います。

 

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サポートするのは、楢林佳津美です。