おはようございます。
こころ和ませ屋さん、仲田博道です！
今日も朝一番搾りメルマガを開いてくれて
ありがとうございます。

最近、ふと思い出した名言の話をします
以前、
「幸せになりたい」と思っていたはずなのに、
どこかで「まだ足りない」「もっと何かを得なきゃ」と思い続けている自分がいました。

そんなとき、出会った名言があります。

「幸せを手にいれるんじゃない。
幸せを感じることのできる心を手に入れるんだ。」
――甲本ヒロト

この言葉に、ガツンと心を打たれました。

もしかしたら、
本当の幸せって、
“外にあるもの”じゃなくて
“感じる力”の中にあるのかもしれません。

たとえば――

・朝、あたたかいお茶を飲んだときのホッとする感覚
・誰かがふと言ってくれた「ありがとう」の言葉
・ただ空を見上げたら、雲がきれいだったこと

そんな「何気ないもの」に心がふれたとき、
私の中に“しあわせ”が広がっていくのを感じます。

感じる力が育つと、
人生そのものがやわらかくなっていく。

無理に手に入れようとしなくても、
“いま”の中に、じゅうぶんある。

そんな風に思えたら、
もっと深呼吸しながら生きていける気がしませんか？

あなたの今日が、
少しでもやさしい気持ちで始まりますように。