こんにちは。本日は【名言】をお届けいたします。

「心こそ心迷わす心なれ 心に心 心許すな」
― 一休宗純（いっきゅうそうじゅん）

訳：迷いを生むのは自分の心。だからこそ、自分の心を信じきるのではなく、冷静に見つめなさい。

何かに迷ったとき、「あの人のせいだ」と感じること、ありませんか？
でも実は、自分の中にある“思い込み”や“焦り”が、現実をゆがめてしまっていることもあります。

一休さんのこの言葉は、
「まずは立ち止まって、心を見つめ直そう」
と教えてくれているようです。

落ち着いて、静かに見直すことで、見えるものが少し変わってくるかもしれません。

そんなときにおすすめなのが、
自分の気持ちを“書いてみる”時間。

お気に入りのノートに、今日の気づきや気になった言葉を書きとめてみましょう。
言葉にすることで、自分の心が整理されていく感覚がきっとあります。


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書き終わった後、土にさすと芽が出るえんぴつ。
「言葉を育てる」そんな気持ちで、今日の思いをつづってみてください。

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