おはようございます、こころ和ませ屋さん仲田博道です。

今朝の絞りたて一番搾りおすそわけは、ちょっと、
「夜ふと不安になるあなた」に向けて書いています。

最近、私自身もそうでした。
夜、布団に入って電気を消すと…
急に頭の中がザワザワしてくる。

「このままで大丈夫かな…？」
「貯金が減ってる。来月、どうする？」
「家族をちゃんと守れるんだろうか？」
「家のローンや老後は大丈夫だろうか？」
「この先、ずっと働けるのかな？」

…静かな夜ほど、不安の声が大きくなってきます。

自由に生きたい。
好きなことを仕事にしたい。
やりたいことをやりきる人生にしたい。
自分らしく、届けたい人に届けたい。

そんな思いは、ある。
でも、現実には「お金」の壁が立ちはだかる。

40代。
今さら大きく変わるのが怖くなる年齢でもあります。

でも、最近気づいたんです。

「この不安の正体って、全部“愛”から来てるんだな」って。

家族を守りたい。
未来の自分を安心させたい。
大切な人に迷惑をかけたくない。
周りの４０代を先に輝かせたい。

そう思ってるから、不安になる。
だからこそ、ちゃんと“見てあげる”ことが大事なんだと。

私はこの不安を
「無くそう」としなくなってから、
少しだけ、心がラクになりました。

不安をなくすんじゃなくて、
不安と一緒に歩けるようになる。

「それでも、届けたいものがある」
「不安があっても、やってみたいことがある」

そんな“自分の本音”とつながると、
不思議とエネルギーが湧いてきたりするんです。

もし今、あなたが
「不安で眠れない夜」を過ごしていたら…

無理に前向きにならなくても大丈夫。
ただ、「それだけ大切に思ってるんだな」って
自分のことを認めてあげてください。

そしてよかったら、
私がやっている“こころが和むセッション”にも来てください。

届けたい想いを、あきらめないでいい方法、
一緒に見つけていきましょう。

あなたの「本音」を、待っている人が、必ずいます。

いつも読んでくれてありがとう。

こころが和むセッション詳しくはここから↓
https://bkqlj.hp.peraichi.com/