みなさんこんにちは!
本日は名言をお届けいたします。


「忙しいときこそ、立ち止まる」

「何もしないという時間が、心を整えてくれる。」
―― 鎌田實（医師・作家）

いつも頑張っていると、
「休むこと」に罪悪感を抱いてしまうことがあります。

でも、何もせずにぼーっとする時間、
ただ空を眺める時間は、思っている以上に大切です。

動き続けるだけでは、いい答えは見つかりません。
ときには足を止めて、静かに自分を取り戻す時間も必要です。

がんばるために、休む。
それは、立派な選択です。

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