ハイサイ、こころ和ませ屋さん・仲田博道です。

今日の生搾りメルマガです。

突然ですが――
あなたは、どんな「問いかけ」を自分にしていますか？

たとえば…

「なんで私はうまくいかないんだろう？」

「どうせ無理なんじゃないか？」

「あの人はできてるのに、なんで自分は…」

こんなふうに問いかけると、脳はちゃんと答えを探してきてくれます。

「それはお前がダメだからだよ」って（笑）
めっちゃ正直。でもそれ、欲しい答えじゃないですよね。

実は、自分にする問いかけの質が、そのまま人生の質になるんです。

脳って、検索エンジンみたいなもので
入力された問いに対して、自動的に答えを探すんです。

だからこそ、問いかけを変えるだけで
「見える世界」「感じる世界」が変わっていくんです。

たとえば…

「今日、自分ができたことは何だろう？」

「今、この経験から学べることって何だろう？」

「この状況を活かすとしたら、どうすればいい？」

こんなふうに問いかけたら、ちゃんと
自分の中から “答え” や “力” が湧いてくるんです。

つまり、問いが変われば、意識が変わり
意識が変われば、行動が変わる。
そして、それが人生の変化につながっていくんです。

だから、落ち込んでるときこそチャンス。

心の中の質問を、ちょっと優しくしてあげてください。

自分に投げかける言葉を変えるだけで、
人生って、不思議なくらい動き出すから😊

今日も、自分を責める言葉ではなく
未来に希望が湧く問いかけを、そっと心に届けてあげてくださいね🌱

追伸：
もし、今の自分に迷いやモヤモヤがあるなら、
そのままにせず「問いの質」を一緒に変えていきませんか？

あなたらしい問いを見つけて、自分らしく進んでいけるセッションをしています。
興味があれば、気軽にのぞいてみてくださいね😊
https://bkqlj.hp.peraichi.com/