【第5週】

いつもここで苦しくなるよ…

こんにちは、Donnaです！

「喉が締まる」「高音がキツイ」…

その原因、

実は“喉の筋肉”を無意識にギュッと使ってるからかも！

＼今週の1分TIP／

→ 声帯まわりに手を軽く添えて、ゆっくり「はーっ」と息を吐いてみて。

その“脱力した感覚”で歌えたらOK！

逆に、締まってる時は筋肉がギュッと固まっている感覚になるよ！

→ 喉に意識を向けて、“余分な力”を抜くことが、改善の第一歩！

Voice Wisdom：

「“抜く場所”を知ると、声は自由になる。」

▶ 喉の使い方もインスタで動画解説中！

@donnarainbowmusic

▶ YouTube：不定期配信中♩

@donnarainbowmusic

大丈夫。あなたの声はもっとラクに出せる。

その一歩は【がんばらない感覚】から始まるよ。