こんにちは❣　本日は保護者の方からよくいただくご質問にお答えします。

子どもが野菜を食べません…どうしたら？

「うちの子、全然野菜を食べてくれません」
これは本当に多いご相談のひとつです。

でも実は、無理に食べさせようとしない方が、長い目で見て効果的なんです。
子どもは「見慣れたもの」「安心できるもの」を食べる傾向が強いので、
まずは“触れる”“匂いをかぐ”“一緒に選ぶ”ことから始めてみてください。

たとえば…
・スーパーで「この色キレイだね」と野菜に話しかける
・一緒にピーラーで皮むきしてみる
・切った断面を「お花みたい！」と盛り上げる

食べる以前に、「野菜って楽しい」「おもしろい」体験を積むことで、
自然と口に入れる日がやってきます。

焦らず、怒らず、食卓を楽しむことから。
それが“食育”の第一歩です。

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